ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
Hawaiian Ribbon Lei
2026年6月9日 09:30 – 12:00
4月21日、5月12日、6月9日（火）9:30 ～12:00 講師 /Alohi 大隅秀美 4月 プルメリアLei 5月 パラカ ファブリックLei 6月 携帯ストラップ ●受講料：4・5月2,500円、6月1,500円 ●教材費：4月4,500円、5月3,500円 、6月2,000円
歌って元気♪楽しいコーラス
2026年6月9日 10:00 – 11:00
4月14・28日、5月12日、6月9・23日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしの童謡やお気に入りの曲を 歌って、楽しく脳トレ＆リフレッシュ！ 初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具
ソープ＆フルーツカービング
2026年6月12日 09:30 – 12:00
4月16・23日、5月7・21日、6月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 4月 10日、5月15日、6月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 4月 18日、5月 16日、6月 13日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 講師 / [...]
はじめての子どもフラ
2026年6月12日 17:00 – 17:45
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
ソープ＆フルーツカービング
2026年6月13日 09:30 – 12:00
4月16・23日、5月7・21日、6月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 4月 10日、5月15日、6月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 4月 18日、5月 16日、6月 13日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 講師 / [...]
リンパストレッチ＆マッサージ
2026年6月17日 10:00 – 11:30
4月1・15日、5月13・20日、6月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2026年6月18日 09:30 – 12:00
4月16・23日、5月7・21日、6月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 4月 10日、5月15日、6月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 4月 18日、5月 16日、6月 13日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 講師 / [...]
アロハデトックス＆フラ
2026年6月19日 13:30 – 14:30
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
歌って元気♪楽しいコーラス
2026年6月23日 10:00 – 11:00
4月14・28日、5月12日、6月9・23日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしの童謡やお気に入りの曲を 歌って、楽しく脳トレ＆リフレッシュ！ 初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2026年6月25日 13:30 – 15:30
4月23日、5月28日、6月25日(木)13:30～15:30 講師 / 入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 4月 端午の節句のリース型 5月 ゴールデンシャワーのランプ 6月 くすみバラのリース型 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：4、6月2,900円、5月3,200円
はじめての子どもフラ
2026年6月26日 17:00 – 17:45
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
歌って笑って!脳トレタイム
2026年7月7日 10:00 – 11:00
7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師 歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具・ドリンク
歌って笑って!脳トレタイム
2026年7月14日 10:00 – 11:00
7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師 歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具・ドリンク
リズムでいきいき♪健康体操
2026年7月17日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45 講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。 笑って動いて心も身体もリフレッシュ！ ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、 タオル ※動きやすい服装でご参加ください。
リズムでいきいき♪健康体操
2026年7月31日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45 講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。 笑って動いて心も身体もリフレッシュ！ ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、 タオル ※動きやすい服装でご参加ください。
歌って笑って!脳トレタイム
2026年8月18日 10:00 – 11:00
7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師 歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具・ドリンク
リズムでいきいき♪健康体操
2026年8月28日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45 講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。 笑って動いて心も身体もリフレッシュ！ ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、 タオル ※動きやすい服装でご参加ください。