ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
おうちでできるロミロミ
2014年3月25日 19:00 – 20:30
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
超入門！！ベリーダンス
2014年4月1日 22:00 – 23:15
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火) 13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※5月は1週目がお休みの為1,500円 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
アフリトミック＆ママのアフリカンダンス
2014年4月2日 19:00 – 20:30
4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00～11:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00～14:30 講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師 アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。 アフリトミックのみでもご参加いただけます。 ※対象年齢は１歳～5歳 ●受講料：１回1組1,500円 アフリトミックのみは１回１組1,000円 ●教材費：1回200円程度 ●持ち物：水分補給用のドリンク
アロハデトックス＆フラ
2014年4月4日 22:30 – 23:30
3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
おうちでできるロミロミ
2014年4月8日 19:00 – 20:30
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
洋書ブッククラブ
2014年4月13日 19:00 – 20:00
４月１３日 日曜日 １０：００～１１：００ 講師：鈴木 参加費：５００円(初回体験価格) 教材費：コピー代５０円程度 この春から、気軽に洋書に触れてみませんか！？ 今回取り上げるのは、イギリスの作家、ロアルド•ダール作の『チャーリーとチョコレート工場の秘密』。 世界一大きなウォンカ氏のチョコレート工場の見学ができる「ゴールデンチケット」を手に入れた5人の子どもたち。長い間閉鎖され、謎に包まれた工場では、さまざまな出来事が子どもたちを待ち受けています。 第1回目はこの物語の一部を、音読、訳出しながらみんなで読み進めていきます。 これまで一人ではなかなか洋書一冊を読み切ることができなかった方、久しぶりに英語に触れたい方、洋書を読む楽しみを見つけてみませんか。 ご参加、お待ちしています。下記の時間帯以外でも開催できますのでお気軽にお問い合わせください。
超入門！！ベリーダンス
2014年4月15日 22:00 – 23:15
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火) 13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※5月は1週目がお休みの為1,500円 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
アロハデトックス＆フラ
2014年4月18日 22:30 – 23:30
3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
食育+リンパ=体質改善
2014年4月19日 22:00 – 23:30
4月19日、5月10日、6月21日(土)13:00～14:30 講師/高田夕記 LineSt 自らが体験した毎日の食事の大切さとリンパマッサージの必要性！！みなさんも自分やご家族の体質改善に役立てませんか？ ●受講料：1回1,000円(教材費込) ●持ち物：筆記用具・タオル・動きやすい服装
カラーセラピーで自己診断
2014年4月21日 22:00 – 2014年4月22日 00:00
4月21日、5月19日、6月16日(月)13:00～15:00 講師/大場貢 カミーノ あなたが選ぶ色の傾向は、大きく分けて３つのタイプに分けることができます。 まずは自分自身を知ってみませんか？ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回テキスト代1,500円２回目以降500円程度
おうちでできるロミロミ
2014年4月22日 19:00 – 20:30
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
アフリトミック＆ママのアフリカンダンス
2014年4月26日 22:00 – 23:30
4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00～11:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00～14:30 講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師 アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。 アフリトミックのみでもご参加いただけます。 ※対象年齢は１歳～5歳 ●受講料：１回1組1,500円 アフリトミックのみは１回１組1,000円 ●教材費：1回200円程度 ●持ち物：水分補給用のドリンク