カルチャールームはぴふる

リラックスヨガ

2015年3月27日 19:00 – 20:30

12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター養成コース・　　　　　　　ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

3月

季節のハンドメイド石けん

2015年3月27日 22:00 – 2015年3月28日 00:00

12月26日、1月30日(金)、2月23日(月)、3月27日(金)13:00～15:00 講師/和田早美 AMS認定ハンドメイド石けんマイスターAEAJ認定アロマセラピスト 12月　日本酒石けん１月バレンタイン石けん２月塩石けん３月よもぎ石けん ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：1ℓ牛乳パック、ゴム手袋、エプロン、マスク、タオル、はさみ、持ち帰り用袋(保冷バッグなど)、筆記用具

3月

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2015年3月28日 05:15 – 06:30

1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

アロハデトックス＆フラ

2015年4月3日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ

2015年4月4日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます

笑いヨガ

2015年4月6日 22:00 – 23:30

3月5日(木)13:00～14:30 親子講座 3月26日(木)13:00～14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00～14:30　講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

やさしいフラ

2015年4月7日 19:30 – 20:30

アフリカンダンス

2015年4月7日 22:00 – 23:00

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカアフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。

水

はじめてのお洋服づくり

2015年4月8日 19:00 – 21:00

3月11日、4月8日、5月13日、6月3日(水)10:00～12:00 講師/白井香織 chou chou 4月子ども用ギャザースカート 5月子ども用キュロット 6月ママ用ワンピ子供服は90cm～130cmまでお好きなサイズが選べます。 ●受講料:1,000円　●材料費：500円 ●持ち物:お好きな布、ミシン(ある方) 　　　

木

やさしいペン字

2015年4月9日 19:00 – 21:00

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木) 10:00～12:00 講師/安藤繁野日本ペン習字研究会師範自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋

木

ポーセラーツで食器をデザインしよう

2015年4月9日 19:00 – 20:30

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)10:00～11:30 講師/岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰 ①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。（全て1個の価格です。） ①　レンゲスプーン￥400 (長さ14m) ②　スクエアランチプレート￥1200(縦17cmX横21cm) ③　ストレートマグカップ￥800 (高さ9.8cm 直径8cm) ④　カフェボウル　￥800(高さ6.8cm 直径11.3cm) ⑤　雑貨用メタル　¥300〜¥1000 （ヘアーアクセサリーやしおりなどに使うメタルです。大きさは直径2.5cm〜4cm）受講料：1回￥1500+教材費注意：白磁の準備の為、レッスンの１週間前までにご希望の白磁のリクエストをして下さい。在庫がある場合は、前日でも予約を承りますので、遠慮なくお問い合わせください。お作りいただいた作品は、当日お持ち帰り頂く事はできません。乾燥させ、窯で焼き上げた後にお渡しさせて頂きますので、次回のレッスン時または1週間以降後に、はぴふるまで作品の引き取りにお越し頂けますようお願いいたします。

リラックスヨガ

2015年4月10日 19:00 – 20:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター養成コース・　　　　　　　ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

ガーデニング

2015年4月10日 22:00 – 23:30

3月13日、4月10日、5月15日、6月12日(金)13:00～14:30 講師/岡本直樹直香園芸 3月多肉植物のリース作り　教材費：3000円 4月フリーテーマで寄せ植え作り教材費：1,000円～ 5月フリーテーマで寄せ植え作り　教材費：1,000円~ 6月梅雨に似合う寄せ植え作り　教材費：1,500円～ ●受講料：1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2015年4月11日 05:15 – 06:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

骨盤体操　健康講座　先着10名様

2015年4月13日 19:00 – 20:30

4月13日(月)10:00～11:30 講師/内藤智美骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料：1回500円 ●持ち物：水分補給ドリンク

ロミロミ実践講座

2015年4月14日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア健康講座　病気にならない体作り

2015年4月14日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:00 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

水

アイシングクッキー　お子様連れＯＫ！！

2015年4月15日 19:00 – 21:00

4月15日、5月20日、6月17日(水)10:00～12:00 講師/袴田可奈古 La vie sucre 絵が苦手でも、初めてでも可愛く作れます。お子様連れＯＫです。 4月苺と帽子 5月雨とアジサイ 6月ウェディング ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、持帰り用バッグ、必要な方はエプロン

水

ナチュラルフードの知識　お子様連れＯＫ

2015年4月15日 19:00 – 20:30

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00～11:30 講師/瀬戸奈美恵　ナチュラルフードコーディネーター試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK！！４月意外な材料で作れる簡単おつまみ＆調味料５月加工食品食べ比べ＆添加物６月マクロビおやつ＆マクロビオティック ●受講料:1回1,000円●教材費：1回500円 ●持ち物：おしぼり・手拭タオル・飲み物

木

アロマキャンドル

2015年4月16日 18:30 – 20:30

4月16日、5月21日、6月18日(木)9:30～11:30 講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター 4月お花と香りで作るルームフレグランス　 5月グラス入りアロマソイキャンドル 6月お好みのお花で作るフラワーキャンドル ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：エプロン（汚れが気になる方）

スクラップブッキング　☆お子様連れＯＫ

2015年4月17日 19:00 – 21:00

3月6日、4月17日、5月8日、6月19日(金)10:00～12:00 講師/八木久美子国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクターお子様連れでのご参加OK！！ 3月「見開き12インチ作品」 4月パステルカラーで写真を飾ろう 5月 POPな12インチを作ろう 6月バナーを使った12インチ ●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

自分磨きをしよう

2015年4月17日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00～11:30 講師/佐々木幸子健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise ４月自分のからだを知ろう５月個性学６月 6つのリッチ ●受講料：1回1,000円●持ち物：筆記用具

アロハデトックス＆フラ

2015年4月17日 22:30 – 23:30

やさしいフラ

2015年4月18日 04:30 – 05:30

判子画家春太郎の消しゴムはんこ

2015年4月20日 19:00 – 21:00

3月9日、4月20日、5月11日、6月8日(月)10:00～12:00 　講師/春太郎　判子画家 3月消しゴムはんこで遊ぼう！！～エコバッグに判子を押そう～ 4月アイビーランチョンマット 5月紫陽花額に飾りましょう 6月朝顔の暑中見舞い ●受講料：1回1,500円●教材費：1回300円●持ち物：カッターナイフ・彫刻刀の角刀(持ってる方)・カッターマット(持ってる方)