ポスターボード
月 
週 
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日程表 
60歳からの健康づくり体操
2016年1月26日 22:00 – 23:15
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年1月27日 19:00 – 20:30
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用
ちょっと知りたいヒーリング
2016年1月28日 19:00 – 20:30
1月28日(木)10:00～11:30 講師/早瀬亜由子 ABH催眠療法士・シータヒーリング®インストラクター 「ヒーリング」って聞いたことあるけど、どんなもの？気になるけど聞けなかったこと、生活への活かし方についてシータヒーリング®インストラクターがシェアするお話会です。 ●受講料：1回1,000円
アロハデトックス＆フラ
2016年1月29日 22:30 – 23:30
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30～14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
お子さんの「作文力UP講座」
2016年1月31日 19:30 – 20:30
1月31日(日)10:30～11:30 講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾 『中学受験に勝つ作文』を書きたい、受験はしないけれど、作文力をつけたい…そんなお子様をもつ、保護者の方への講座です。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
脳トレカルチャー60分
2016年2月1日 22:30 – 23:30
12月7・21日、1月18日、2月1日、2月15日、3月7日(月)13:30～14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 脳トレを意識したカルチャー講座です。 毎回変わるテーマで、楽しく脳を活性化！笑う・歌う・書く・読む・聞く・作る・描く・味わう日本の四季と旬を感じながら「わくわく」しましょう！ 12/7（月）13：30～ かむチカラ！のみこむチカラ！トレーニング 楽しい早口言葉とチューイング 教材￥400 12/21（月）13：30～ 簡単！お正月の「かわいいフラワーアレンジ」 教材￥800 1/18 笑いのチカラ！笑顔で歌おう！！懐かしの昭和ソング♪ 2/1 思いだし脳トレ「ドリーム号で賑やか春節の横浜中華街へ」 2/15 コトダマのチカラ！元気になる「朗読ドリル」 3/7 世界にひとつ「造花でフラワーアレンジ」体験 ●受講料：１回1,000円●教材費：1回300円～800円
クラフトバンド 中級
2016年2月4日 18:30 – 21:30
Aクラス1月7日、2月4・18日、3月3日(木) 9:30～12:30 Bクラス1月20日(水)、2月9日(火)・17日(水)、3月16日(水) 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 タペストリー 2・3月 水玉風手提げカゴ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月800円、2月1,200円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
はじめての陶芸手びねり
2016年2月4日 22:00 – 23:30
1月14日、2月4日、3月10日(木)13:00～14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 1月 マグカップ＆ソーサー 2月 一輪挿し 3月 焼き魚皿2枚 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
リボンヘアアクセサリー
2016年2月5日 19:00 – 20:30
1月14日(木)、2月5日(金)、３月４日(金)10:00～11:30 講師/松本文世 Ribbon shop Lala 1月 冬仕様のヘアゴム作り（2個） 2月 リボンでコサージュ作り 3月 リボンカチューシャ&ベビークリップ作り ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回500円
アロハデトックス＆フラ
2016年2月5日 22:30 – 23:30
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30～14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
デコカップケーキをつくろう♪
2016年2月8日 19:00 – 21:00
1月18日、2月8日、3月14日(月)10:00～12:00 講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰 海外ではスイーツの王様ともいわれる「カップケーキ」。手軽で華やかなデコレーションをほどこした季節感のあるデコカップケーキをつくりましょう。 ●受講料：1回2,500円 ●持ち物：エプロン、手拭きタオル・（髪の長い方は）髪をまとめるもの
クラフトバンド 中級
2016年2月9日 18:30 – 21:30
Aクラス1月7日、2月4・18日、3月3日(木) 9:30～12:30 Bクラス1月20日(水)、2月9日(火)・17日(水)、3月16日(水) 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 タペストリー 2・3月 水玉風手提げカゴ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月800円、2月1,200円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
60歳からの健康づくり体操
2016年2月9日 22:00 – 23:15
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
かわいい☆美味しい☆アイシングクッキー
2016年2月10日 19:00 – 21:00
12月16日、1月20日、2月10日、3月9日(水)10:00～12:00 講師/田中知聡 Yummy Deco主宰 初心者さん、お子さま連れでも大丈夫！ 12月 クリスマス 1月 winter fashion 2月 Valentine’s day 3月 spring ●受講料：１回2,500円●教材費：1回500円 ●持ち物：必要な方はエプロン
美と健康をめざす太極拳
2016年2月12日 22:00 – 23:30
12月11・25日(金)13:30～15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2016年2月13日 05:15 – 06:30
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
脳トレカルチャー60分
2016年2月15日 22:30 – 23:30
12月7・21日、1月18日、2月1日、2月15日、3月7日(月)13:30～14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 脳トレを意識したカルチャー講座です。 毎回変わるテーマで、楽しく脳を活性化！笑う・歌う・書く・読む・聞く・作る・描く・味わう日本の四季と旬を感じながら「わくわく」しましょう！ 12/7（月）13：30～ かむチカラ！のみこむチカラ！トレーニング 楽しい早口言葉とチューイング 教材￥400 12/21（月）13：30～ 簡単！お正月の「かわいいフラワーアレンジ」 教材￥800 1/18 笑いのチカラ！笑顔で歌おう！！懐かしの昭和ソング♪ 2/1 思いだし脳トレ「ドリーム号で賑やか春節の横浜中華街へ」 2/15 コトダマのチカラ！元気になる「朗読ドリル」 3/7 世界にひとつ「造花でフラワーアレンジ」体験 ●受講料：１回1,000円●教材費：1回300円～800円
かんたんDIYボックス
2016年2月16日 22:00 – 23:30
1月19日、2月16日(火)13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 簡単に出来るシンプルなウッドボックスを作成し、多肉植物を植えましょう。 1月 ウッドボックス作成 2月 多肉植物の寄せ植え どちらかのみのご参加も可能です！！ ●受講料：1回1,200円 ●教材費：1月1,000円、2月1,000円～(選ぶ苗による)