カルチャールームはぴふる

美と健康をめざす太極拳

2017年3月31日 22:00 – 23:30

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子日本武術太極拳連盟公認A級指導員動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

よくわかる算数教室

2017年4月1日 18:00 – 19:00

4月1・8・15日、5月13・20日、6月3・10・17・24日(土)9:00～10:00 講師/加藤恵子　宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料：月謝3,600円 ●対象：幼稚園～小学生

親子の日常に英語が広がる！！　親子英会話

2017年4月1日 18:30 – 19:20

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(土)9:30～10:20 講師/遠藤さち　親子英語Sunny Baby主宰　絵本の読み聞かせやクラフト、歌やチャンツで身体を動かしながら英語に親しみましょう。親子で楽しく英語に触れ、お子さまの英語耳を育てませんか？ ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：お子さまとのいつものお出かけセット ●対象：生後１ヵ月から３歳児

やさしいフラ

2017年4月4日 19:30 – 20:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30～11:30 4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

リンパストレッチ＆マッサージ

2017年4月5日 19:00 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

アロハデトックス＆フラ

2017年4月7日 22:30 – 23:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ

2017年4月8日 04:30 – 05:30

よくわかる算数教室

2017年4月8日 18:00 – 19:00

絵本で育むキッズアート

2017年4月8日 18:30 – 20:00

4月8日、5月13日、6月10日(土) 9:30～11:00　講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰　子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに！！楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。 4月　「しろくまちゃんのほっとけーき」 5月　「ぐるんぱのようちえん」 6月　「スイミー」 ●受講料：1回2,000円 ●対象：4歳～小学校低学年

60歳からの健康づくり体操

2017年4月11日 22:00 – 23:15

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

おんがくひろば

2017年4月12日 19:00 – 20:00

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(水)10:00～11:00　講師/藤田知美国立音楽大学ピアノ科卒業・リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円 ●対象：0カ月～3歳児

美と健康をめざす太極拳

2017年4月14日 22:00 – 23:30

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子日本武術太極拳連盟公認A級指導員動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

はじめての子どもフラ

2017年4月15日 01:30 – 02:15

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2017年4月15日 05:15 – 06:30

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　講師/MILKY amoferryl所属神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

よくわかる算数教室

2017年4月15日 18:00 – 19:00

親子の日常に英語が広がる！！　親子英会話

2017年4月15日 18:30 – 19:20

やさしいフラ

2017年4月18日 19:30 – 20:30

リンパストレッチ＆マッサージ

2017年4月19日 19:00 – 20:30

アロハデトックス＆フラ

2017年4月21日 22:30 – 23:30

やさしいフラ

2017年4月22日 04:30 – 05:30

リンパストレッチ＆マッサージ

2017年4月25日 04:30 – 06:00

おんがくひろば

2017年4月26日 19:00 – 20:00

木

かんたん骨盤体操

2017年4月27日 22:00 – 23:00

4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00～14:00 講師/内藤智美日本カイロプラクティック連合会会員ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　 ●持ち物：水分補給ドリンク　※動きやすい格好でご参加ください。　　