ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年4月19日 19:00 – 20:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
季節を楽しむハーブとクラフト作り
2017年4月19日 22:30 – 2017年4月20日 00:00
4月19日、5月17日、6月21日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰 毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。 4月 ハーブで作る防虫香 5月 豆乳ハーブマヨネーズ 6月 制汗ボディパウダー ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,800円 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2017年4月20日 22:30 – 2017年4月21日 00:30
4月20日、5月18日、6月15日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 4月 五月のかぶと(座布団付き） 5月 紫陽花のランプ（LEDライト付き） 6月 七夕の壁掛け ●受講料：1回1,000円 ●教材費：4月2,500円、5・6月2,300円
スクラップブッキング ☆お子様連れOK
2017年4月21日 19:00 – 21:00
4月21日、5月19日、6月16日(金)10:00～12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 4月 カラフルチェックで写真を飾ろう！ 5月 花で飾った12インチを作ろう！ 6月 収納たっぷりミニBOOK ●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
アロハデトックス＆フラ
2017年4月21日 22:30 – 23:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年4月25日 04:30 – 06:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ポーセラーツで食器を彩る
2017年4月25日 19:30 – 21:00
4月25日(火)、5月26日、6月23日(金)10:30～12:00 講師/Licca ポーセラーツ＆グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰 マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。 ●受講料：１回1,500円 ●教材費：200～2,000円
日本の伝統工芸「つまみ細工」
2017年4月26日 22:30 – 2017年4月27日 00:30
4月26日、5月24日、6月28日(水) 13:30～15:30 講師/加茂 結芽 つまみ細工普及協会認定講師 小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。 4月 基本の丸つまみのお花 5月 基本の剣つまみのお花 6月 紫陽花のアクセサリー ●受講料：1回2,000円 ●教材費：1回800円 ●持ち物：布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド（速乾）、 ピンセット（お持ちの方）、持ち帰り用箱
美と健康をめざす太極拳
2017年4月28日 22:00 – 23:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年4月29日 05:15 – 06:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
手作り石けんのある生活
2017年5月1日 22:00 – 2017年5月2日 00:00
4月3日、5月1日、6月5日(月)13:00～15:00 講師/清水尚美 ＨＳＡ認定ジュニアソーパー 4月 ムズムズ季節のハーブ石鹸 5月 カモミール石鹸 6月 アロエ石鹸 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,500円 ●持ち物：１ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
蕎麦打ち教室 お子様のご参加もどうぞ！！
2017年5月8日 19:00 – 21:00
4月10日、5月8日、6月12日(月)10:00～12:00 講師/内山弓子 浜松手打ち蕎麦教室 手打ち蕎麦ＳＯＵ 4月 蕎麦打ち教室と基本の麺つゆの作り方 5月 蕎麦打ち教室と胡桃タレの作り方 6月 蕎麦粉の実験教室 ガレットと蕎麦茶プリン ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・手拭きタオル・ふきん2枚・持ち帰り容器
60歳からの健康づくり体操
2017年5月9日 22:00 – 23:15
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
美と健康をめざす太極拳
2017年5月12日 22:00 – 23:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年5月13日 05:15 – 06:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク