カレンダー | カルチャールームはぴふる

11月 – 12月 2017

2017年11月28日 04:30 – 06:00

10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00～11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

11月

火

クラフトバンド上級

2017年11月28日 18:30 – 21:30

Aクラス10月5日、11月2・16日、12月7日(木) 9:30～12:30 Bクラス10月10日、11月14・28日、12月12日(火) 9:30～12:30 講師/永田幸代一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 10月リモコンスタンド　 11月収納ボックス 12月よろい編みのカゴ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月650円、11月1,200円、12月900円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

11月

火

手作り味噌

2017年11月28日 19:00 – 21:00

10月31日、11月28日(火)10:00～12:00 講師/虎岩博之加藤醤油厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう！はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料：3,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・タオル

11月

火

60歳からの健康づくり体操

2017年11月28日 22:00 – 23:15

10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

11月

水

蕎麦打ち教室

2017年11月29日 19:00 – 21:00

10月30日(月)、11月29日(水)、12月28日(木)10:00～12:00 講師/内山弓子浜松手打ち蕎麦教室手打ち蕎麦ＳＯＵ　 10月茶そば打ち体験&簡単無添加麺つゆ教室 11月秋の新蕎麦打ち体験 12月年越し蕎麦打ち体験 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,800円 ●持ち物：エプロン・三角巾・手拭きタオル・ふきん2枚・持ち帰り容器

11月

水

身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ

2017年11月29日 19:00 – 20:30

11月

木

ポーセラーツで食器を彩る

2017年11月30日 19:30 – 21:00

10月26日、11月30日、12月21日(木)10:30～12:00 講師/Licca　ポーセラーツ＆グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰　マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。 ●受講料：１回1,500円 ●教材費：200～2,000円

11月

木

かんたん骨盤体操

2017年11月30日 22:00 – 23:00

10月26日、11月30日、12月7日(木)13:00～14:00 講師/内藤智美日本カイロプラクティック連合会会員ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　 ●持ち物：水分補給ドリンク　※動きやすい格好でご参加ください。　　