ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2018年10月17日 19:00 – 20:30
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2018年10月19日 22:30 – 23:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
たのしく韓国語 入門～初級
2018年10月22日 19:00 – 20:30
10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、 自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるように なりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具
たのしく韓国語 初中級
2018年10月22日 22:00 – 23:30
10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)13:00～14:30 10月4・25日、11月15・29日、12月6・20日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2018年10月23日 22:00 – 23:15
10月9・23日、11月13・27日、12月１１・25日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
楽しく韓国語 初中級
2018年10月26日 04:30 – 06:00
10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)13:00～14:30 10月4・25日、11月15・29日、12月6・20日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
はじめての子どもフラ
2018年10月27日 01:30 – 02:15
10月12・26日、11月9・30日、12月14日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
アロハデトックス＆フラ
2018年11月2日 22:30 – 23:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
FATBURNINGトレーニング
2018年11月5日 19:00 – 20:00
10月15日、11月5・19日(月)10:00～11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 より若々しいスタイルを手に入れます！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
リンパストレッチ＆マッサージ
2018年11月7日 19:00 – 20:30
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
はじめての子どもフラ
2018年11月10日 01:30 – 02:15
10月12・26日、11月9・30日、12月14日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
絵本で育むキッズアート
2018年11月10日 18:30 – 20:00
10月13日、11月10日、12月8日(土) 9:30～11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 絵本の読み聞かせから広がる想像の世界を、絵や工作で自由に表現。 『想像』力と『創造』力を育みましょう。 手ぶらで参加！！各回ごと作品を持ち帰ります。 ●受講料：1回2,000円 ●対象：4歳～小学校低学年
たのしく韓国語 入門～初級
2018年11月12日 19:00 – 20:30
10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、 自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるように なりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具
たのしく韓国語 初中級
2018年11月12日 22:00 – 23:30
10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)13:00～14:30 10月4・25日、11月15・29日、12月6・20日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
あなたもきっと和紅茶ファンに！
2018年11月13日 19:00 – 21:00
10月10日(水)、11月13日(火)、12月12日(水)10:00～12:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 ストレートでも甘さたっぷりの和紅茶ですが、バラのようなアップルティー、ロイヤルミルクティーなどいろいろな楽しみ方があります。お茶菓子といかがでしょう？静岡県産の和紅茶5種類を飲み比べ、あたな好みの和紅茶を見つけてください。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円（緑茶・和紅茶の試飲・お茶料理の試食） ●持ち物：筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2018年11月13日 22:00 – 23:15
10月9・23日、11月13・27日、12月１１・25日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい