ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
手軽にスケッチ＆絵手紙
2021年11月8日 10:00 – 11:30
10月11日、11月8日、12月13日（月）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの
かんたん！楽々スマホ教室
2021年11月8日 14:00 – 16:10
10月1１日、11月8日、12月13日(月) 初級クラス14:00～15:00/中級クラス15：10～16：10 講師/藤田香津子 「脳トレ」インストラクター <a href=”https://happyfull.jp/calendar/wp-content/uploads/2021/09/smartphone.jpg”><img class=”alignnone size-medium wp-image-8263″ src=”https://happyfull.jp/calendar/wp-content/uploads/2021/09/smartphone-276×300.jpg” alt=”” width=”276″ height=”300″ /></a> 初級：各種設定とラインを楽しもう！ 中級：便利なアプリをダウンロードして、スマホの機能を楽しもう！ 各クラス8人限定です。 ●受講料：1回1,600円 ●持ち物：スマートフォン、筆記用具
＜和紅茶講座＞日本茶の魅力を再発見
2021年11月9日 10:00 – 11:30
10月12日、11月9日、12月21日(火)10:00～11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 お茶が美味しく感じられる季節ですね。 和紅茶のバリエーションに富んだ楽しみ方をお茶菓子とともに学びましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2021年11月9日 13:30 – 14:45
10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
ソープ＆フルーツカービング
2021年11月12日 09:30 – 12:00
10月8日、11月12日、12月10日(金)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
楽しいフラワーインテリア
2021年11月15日 10:00 – 11:30
10月4・18日、11月15、12月27日(月)10:00〜11:30 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 11月 クリスマスアートボード プリザーブドフラワーでツリーを描く ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：11・12月1,500円 ●持ち物：ハサミ(各回)、11月：木工ボンド
リンパストレッチ＆マッサージ
2021年11月17日 10:00 – 11:30
10月6・20日、11月3・17日、12月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2021年11月18日 09:30 – 12:00
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(木)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
アロハデトックス＆フラ
2021年11月19日 13:30 – 14:30
10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
ソープ＆フルーツカービング
2021年11月20日 09:30 – 12:00
10月16日、11月20日、12月18日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
はじめてのソフトエアロビクス
2021年11月24日 10:00 – 11:15
10月13・27日、11月24日、12月8・22日(水)10:00～11:15 講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰 体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ！希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。 ●受講料：1回 1,000円 ●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、着替え（必要な方）、ヨガマット(レンタルあり)
樹脂粘土で作る季節の飾り
2021年11月25日 13:30 – 15:30
10月28日、11月25日、12月16日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 10月 案山子の壁飾り 11月 砂糖菓子のようなクリスマスランプ 12月 干支の置物 トラの親子 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月2,400円、11月2,900円、12月2,500円
60歳からの健康づくり体操
2021年11月30日 13:30 – 14:45
10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
