カレンダー | カルチャールームはぴふる

10月 – 12月 2023

2023年10月4日 10:00 – 11:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月

木

はじめてのフラ

2023年10月5日 13:30 – 14:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月

金

トラベル英会話

2023年10月6日 11:00 – 12:00

10月6・20日、11月3・24日、12月1・15日(金)11:00～12:00 講師/はぴふる英会話講師搭乗手続きから観光まで海外旅行にちょっと使える英会話を学びます。現地の人たちとコミュニケーションを取り、もっと楽しい旅を！！ ●受講料：1回1,500円　※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)　●持ち物：筆記用具

10月

金

アロハデトックス＆フラ

2023年10月6日 13:30 – 14:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

10月

金

やさしいフラ

2023年10月6日 19:30 – 20:30

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30～11:30 10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

10月

水

70歳から始める英会話

2023年10月11日 10:30 – 11:30

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(水)10:30～11:30 講師/はぴふる英会話講師ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化！！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具

10月

火

やさしいフラ

2023年10月17日 10:30 – 11:30

10月

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2023年10月18日 10:00 – 11:30

10月

木

はじめてのフラ

2023年10月19日 13:30 – 14:30

10月

金

トラベル英会話

2023年10月20日 11:00 – 12:00

10月

金

アロハデトックス＆フラ

2023年10月20日 13:30 – 14:30

10月

金

やさしいフラ

2023年10月20日 19:30 – 20:30

10月

土

健身太極拳教室

2023年10月21日 10:00 – 11:00

10月21・28日、11月11・25日、12月2・23日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

10月

水

70歳から始める英会話

2023年10月25日 10:30 – 11:30