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6月 – 7月 2015

原書で楽しむ英文小説
2015年6月6日 22:30 – 23:30
原書で楽しむ英文小説
3月14・21日、5月23日、6月6・20日(土)13:30~14:30 講師/White Bell Book Club 主宰  なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。チョコレート工場の秘密、不思議の国のアリス、赤毛のアンなどから、皆さんの興味に応じて選んだ本を読んでいきます。 一緒に英語で読む楽しさを味わいましょう。 初級から中級程度の方が楽しめる内容です。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書
笑いヨガ
2015年6月8日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
3月5日(木)13:00~14:30 親子講座 3月26日(木)13:00~14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00~14:30  講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
ロミロミ実践講座
2015年6月9日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
シニア健康講座 病気にならない体作り
3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ
ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30 講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター 試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!! 4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料 5月 加工食品食べ比べ&添加物 6月 マクロビおやつ&マクロビオティック ●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円 ●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物
リラックスヨガ
2015年6月12日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
初級ベビーマッサージ資格講座
2015年6月15日 18:00 – 21:00
初級ベビーマッサージ資格講座
3月16日、5月18日、6月15日(月)9:00~12:00 ※どちらか1日で取得可能 講師/平野礼香 ロイヤルセラピスト協会認定講師 出産、性別、既婚、未婚の有無にかかわらず赤ちゃんが好きな方どなたでも取得できます。お子様連れでもOK!!ご自身のご家族とのスキンシップに是非ご活用ください。ティータイム付です。 ●受講料:1回17,000円(教材費・終了証込)
やさしいフラ
2015年6月16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます
アフリカンダンス
2015年6月16日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク ※初回1回のみ1,250円で体験できます。
自分磨きをしよう
2015年6月19日 19:00 – 20:30
自分磨きをしよう
4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30 講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise 4月 自分のからだを知ろう 5月 個性学 6月 6つのリッチ ●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具
アロハデトックス&フラ
2015年6月19日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2015年6月20日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます
原書で楽しむ英文小説
2015年6月20日 22:30 – 23:30
原書で楽しむ英文小説
3月14・21日、5月23日、6月6・20日(土)13:30~14:30 講師/White Bell Book Club 主宰  なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。チョコレート工場の秘密、不思議の国のアリス、赤毛のアンなどから、皆さんの興味に応じて選んだ本を読んでいきます。 一緒に英語で読む楽しさを味わいましょう。 初級から中級程度の方が楽しめる内容です。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書
笑いヨガ
2015年6月22日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
3月5日(木)13:00~14:30 親子講座 3月26日(木)13:00~14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00~14:30  講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
ロミロミ実践講座
2015年6月23日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
シニア健康講座 病気にならない体作り
3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ
やさしいペン字
2015年6月25日 19:00 – 21:00
やさしいペン字
3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木) 10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
リラックスヨガ
2015年6月26日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
ちょっと知りたいヒーリング
2015年7月2日 19:00 – 20:30
ちょっと知りたいヒーリング
7月2日(木)10:00~11:30 講師/早瀬亜由子 ABH催眠療法士・シータヒーリング®インストラクター 「ヒーリング」って聞いたことあるけど、どんなもの?気になるけど聞けなかったこと、生活への活かし方についてシータヒーリング®インストラクターがシェアするお話会です。 ●受講料:1回1,000円
アロハデトックス&フラ
2015年7月3日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2015年7月4日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
骨盤体操健康講座 先着10名様
2015年7月6日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座 先着10名様
7月6日(月)13:00~14:30 講師/内藤智美 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
やさしいフラ
2015年7月7日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート!! 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス
2015年7月7日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク ※初回1回のみ1,250円で体験できます。
リンパストレッチマッサージ
2015年7月8日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト 7月 腰痛、ひざ 8月 首こり、肩こり、頭痛 9月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
やさしいペン字
2015年7月9日 19:00 – 21:00
やさしいペン字
6月11・25日、7月9・23日、8月27日、9月10・24日(木) 10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
リラックスヨガ
2015年7月10日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
6月12・26日、7月10・24日、8月28日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク