カレンダー

7月 – 9月 2015

7月
28
火
シニア対象　病気にならない身体作り
2015年7月28日 22:00 – 23:15
シニア対象　病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
8月
4
火
やさしいフラ
2015年8月4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
8月
4
火
アフリカンダンス
2015年8月4日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。
8月
7
金
アロハデトックス＆フラ
2015年8月7日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
8月
8
土
やさしいフラ
2015年8月8日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
8月
11
火
ロミロミ実践講座
2015年8月11日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
8月
11
火
シニア対象　病気にならない身体作り
2015年8月11日 22:00 – 23:15
シニア対象　病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
8月
12
水
リンパストレッチマッサージ
2015年8月12日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト ７月　腰痛、ひざ ８月　首こり、肩こり、頭痛 ９月　ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
8月
18
火
やさしいフラ
2015年8月18日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
8月
21
金
アロハデトックス＆フラ
2015年8月21日 22:30 – 2015年8月22日 00:00
アロハデトックス＆フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
8月
22
土
やさしいフラ
2015年8月22日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
8月
25
火
ロミロミ実践講座
2015年8月25日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
8月
25
火
シニア対象　病気にならない身体作り
2015年8月25日 22:00 – 23:15
シニア対象　病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
8月
26
水
リンパストレッチマッサージ
2015年8月26日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト ７月　腰痛、ひざ ８月　首こり、肩こり、頭痛 ９月　ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
8月
28
金
リラックスヨガ
2015年8月28日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
6月12・26日、7月10・24日、8月28日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ 　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。
8月
29
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年8月29日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
9月
1
火
やさしいフラ
2015年9月1日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
9月
1
火
アフリカンダンス
2015年9月1日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。
9月
4
金
アロハデトックス＆フラ
2015年9月4日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
9月
5
土
やさしいフラ
2015年9月5日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
9月
8
火
ロミロミ実践講座
2015年9月8日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
9月
8
火
シニア対象　病気にならない身体作り
2015年9月8日 22:00 – 23:30
シニア対象　病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
9月
9
水
リンパストレッチマッサージ
2015年9月9日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト ７月　腰痛、ひざ ８月　首こり、肩こり、頭痛 ９月　ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
9月
12
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年9月12日 04:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
9月
15
火
やさしいフラ
2015年9月15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
9月
15
火
アフリカンダンス
2015年9月15日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。
9月
18
金
アロハデトックス＆フラ
2015年9月18日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
9月
19
土
やさしいフラ
2015年9月19日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
9月
26
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年9月26日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
9月
29
火
ロミロミ実践講座
2015年9月29日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク