カレンダー

1月 – 2月 2016

60歳からの健康づくり体操
2016年1月12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年1月13日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
アロハデトックス&フラ
2016年1月15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2016年1月16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
やさしいフラ
2016年1月19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス入門
2016年1月22日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス入門
12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
ヒーリングヨガ
2016年1月22日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00~11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:タオル、水分補給用ドリンク
美と健康を目指す太極拳
2016年1月22日 22:00 – 23:30
美と健康を目指す太極拳
12月11・25日(金)13:30~15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
骨盤体操健康講座
2016年1月25日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座
1月25日(月)13:00~14:30 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
ロミロミ実践講座
2016年1月26日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操
2016年1月26日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年1月27日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
アロハデトックス&フラ
2016年1月29日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2016年1月30日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
やさしいフラ
2016年2月2日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス
2016年2月5日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス
12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
アロハデトックス&フラ
2016年2月5日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2016年2月6日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ロミロミ実践講座
2016年2月9日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操
2016年2月9日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
ヒーリングヨガ
2016年2月12日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00~11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:タオル、水分補給用ドリンク
美と健康をめざす太極拳
2016年2月12日 22:00 – 23:30
美と健康をめざす太極拳
12月11・25日(金)13:30~15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
やさしいフラ
2016年2月16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
アフリカンダンス
2016年2月19日 04:30 – 05:30
アフリカンダンス
12月3・17日、1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(木)19:30~20:30 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチーム イニセアフリカ アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:受講料:1回1,250円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
アロハデトックス&フラ
2016年2月19日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2016年2月20日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ロミロミ実践講座
2016年2月23日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操
2016年2月23日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい