ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
60歳からの健康づくり体操
2016年7月26日 22:00 – 23:15
6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
簡単！楽しい！手作り酵素ジュース
2016年7月27日 18:30 – 21:30
7月27日(水)9:30～12:30 講師/鈴木貴子 プラムを使って美容や健康にいい簡単酵素ジュースを作りましょう。 レシピ活用を学び試食も楽しみます。 ※お水などの販売は一切ありません。 ●受講料:1,000円 ●教材費：2,500円 ●持ち物：エプロン、包丁、まな板、フキン３枚、my箸、新聞紙
やさしいペン字・ペン習字
2016年7月28日 19:00 – 21:00
6月9・23日、7月7・28日、8月18・25日、9月8・29日(木) 7月8・22日、8月26日、9月9・23日(金)10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！ 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2016年7月30日 05:15 – 06:30
7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
初心者さんでも可愛く作れる♪ アイシングクッキー
2016年8月1日 19:00 – 21:00
7月4日、8月1日、9月5日(月)10:00～12:00 子ども講座8月9日(火)10:00～11:30 講師/中野栄里子 nico16主宰 ●受講料：１回2,500円 子ども講座1回1,800円(小学生以上対象) ●持ち物：必要な方はエプロンや手拭きハンカチ 7月 初夏 8月 (大人)海水浴 (子ども)ドレス&アイスクリーム 9月 食欲の秋
はじめての陶芸手びねり
2016年8月4日 22:00 – 23:30
7月14日、8月4日、9月8日(木)13:00～14:30 7月2日、8月6日、9月3日(土)19:00～20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 6月 タンブラー 7月 そうめん皿 8月 ランタン 9月 蓋付き小鉢 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
スイカのバスケットを作ろう
2016年8月5日 18:30 – 21:00
8月5日(金)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 夏のパーティーにピッタリ！びっくり！？ かわいいスイカのバスケットを作ります。 ●受講料：1家族2,500円 ●持ち物：小玉～中玉サイズのスイカ、包丁、大き目のタッパー２つ、エプロン、お手拭、お持ち帰り用袋(大) ●対象：小学3年生以上の親子
アロハデトックス＆フラ
2016年8月5日 22:30 – 23:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
はじめての陶芸手びねり
2016年8月7日 04:00 – 05:30
7月14日、8月4日、9月8日(木)13:00～14:30 7月2日、8月6日、9月3日(土)19:00～20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 6月 タンブラー 7月 そうめん皿 8月 ランタン 9月 蓋付き小鉢 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
60歳からの健康づくり体操
2016年8月9日 22:00 – 23:15
6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
手作りせっけんのある生活
2016年8月10日 22:00 – 2016年8月11日 00:00
7月6日、8月10日、9月7日(水)13:00～15:00 講師/清水尚美 ＨＳＡ認定ジュニアソーパー 7月 マカダミアナッツ油と西洋ハーブの石鹸 8月 ツバキ油と昆布の石鹸 9月 石鹸のリメイクと手作りリンス ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,500円 ●持ち物：１ℓ牛乳パック（７・８月のみ）、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
はじめてのクラフトバンド
2016年8月17日 18:30 – 21:30
7月1・15日(金)、8月17日(水)、9月9日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 ７月 フラワーアレンジ ８月 プレゼントボックス ９月 ループづかいのカゴ ●受講料:1回1,000円 ●教材費：7・8月700円、9月800円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
リンパストレッチマッサージ
2016年8月17日 19:00 – 20:30
7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用