カレンダー | カルチャールームはぴふる

9月 – 11月 2016

2016年9月21日 19:00 – 20:30

7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピストセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

9月

金

美と健康をめざす太極拳

2016年9月23日 22:00 – 23:30

7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子日本武術太極拳連盟公認A級指導員動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

9月

土

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2016年9月24日 05:15 – 06:30

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

9月

火

ロミロミ実践講座

2016年9月27日 19:30 – 21:00

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

9月

火

60歳からの健康づくり体操

2016年9月27日 22:00 – 23:15

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

9月

金

美と健康をめざす太極拳

2016年9月30日 22:00 – 23:30

10月

火

やさしいフラ

2016年10月4日 19:30 – 20:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月

水

リンパストレッチマッサージ

2016年10月5日 19:00 – 20:30

10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピストセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善しましょう。

10月

金

アロハデトックス＆フラ

2016年10月7日 22:30 – 23:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

10月

土

やさしいフラ

2016年10月8日 04:30 – 05:30

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月

火

60歳からの健康づくり体操

2016年10月11日 19:30 – 20:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30～11:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月

金

美と健康をめざす太極拳

2016年10月14日 22:00 – 23:30

10月14・28日、11月11・25日(金)、12月5・19日(月)13:00～14:30 講師/松影貴美子日本武術太極拳連盟公認A級指導員動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

10月

土

ベリーダンス超入門

2016年10月15日 05:15 – 06:30

10月14・28日、11月11・25日、12月9日(金)20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

10月

火

やさしいフラ

2016年10月18日 19:30 – 20:30