ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年9月6日 19:00 – 20:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00～11:30 7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
はじめての子どもフラ
2017年9月9日 01:30 – 02:15
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年9月9日 05:15 – 06:30
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
絵本で育むキッズアート
2017年9月9日 18:30 – 20:00
7月8日、8月19日、9月9日(土)9:30～11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに！！楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。 7月の絵本 「ふくろうのそめものや」 8月の絵本 「にじいろのさかな」 9月の絵本 「さんびきのやぎのがらがらどん」 ●受講料：1回2,000円 ●対象：4歳～小学校低学年
60歳からの健康づくり体操
2017年9月12日 22:00 – 23:15
7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
アロハデトックス＆フラ
2017年9月15日 22:30 – 23:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年9月20日 19:00 – 20:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00～11:30 7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
はじめての子どもフラ
2017年9月23日 01:30 – 02:15
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年9月26日 04:30 – 06:00
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00～11:30 7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
60歳からの健康づくり体操
2017年9月26日 22:00 – 23:15
7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ
2017年10月4日 19:00 – 20:30
10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00～11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2017年10月6日 22:30 – 23:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
60歳からの健康づくり体操
2017年10月10日 22:00 – 23:15
10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい