ポスターボード
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日程表 
身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ
2017年10月4日 19:00 – 20:30
10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00～11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2017年10月6日 22:30 – 23:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
60歳からの健康づくり体操
2017年10月10日 22:00 – 23:15
10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
クラフトバンド 中級
2017年10月13日 18:30 – 21:30
10月13日、11月10日、12月8日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 10月 カトラリーケース 11月 星型のクリスマスリース 12月 洋風しめ縄 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月750円、11月650円、12月750円●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
アロマセルフマッサージ入門
2017年10月13日 19:00 – 20:30
10月13日(金)、11月10日(金)、12月14日(木)10:00～11:30 講師/吉田美穂 英国IFAアロマセラピスト、AEAJ認定アロマインストラクター マッサージとアロマの薬効を利用して美肌や疲労回復などセルフメンテナンスに役立てましょう。 10月 フェイシャルマッサージの仕方、美肌効果のある精油の説明 11月 ハンドマッサージの仕方、手荒れや肩こりに使う精油の説明 12月 フットマッサージの仕方、むくみ・足の疲れ・冷えなどに使う精油の説明 ●受講料：1回2,000円 ●持ち物：筆記用具 、フェイスタオル2枚 、鏡(10月のみ)
60歳からのトラベル英会話
2017年10月13日 22:30 – 23:30
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)13:30～14:30 講師/田口雄一 海外旅行に行きたい目的は何ですか？ ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年10月14日 05:15 – 06:30
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
UN-DECORロゼット
2017年10月14日 22:30 – 23:30
10月14日、11月11日、12月9日(土)13:30～14:30 講師/石津暁香 ロゼット認定講師 針も糸も使わずに簡単！！オリジナルの可愛いロゼットが作れます！ お友達を誘って一緒に受講すると ロゼットを１つ無料でプレゼント！ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円(2個)
身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ
2017年10月18日 19:00 – 20:30
10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00～11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
季節を楽しむハーブとクラフト作り
2017年10月18日 22:30 – 2017年10月19日 00:00
10月18日、11月15日、12月20日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。 10月 ハーブで美しく健康に ハーブピクルス作り 11月 風邪、インフルエンザ予防 はちみつリップクリーム作り 12月 ハーブで冬支度 ハーブお屠蘇作り ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,800円 ●持ち物：筆記用具
ビジネスマナー必修！！お客様に喜ばれるお茶の淹れ方と出し方
2017年10月19日 04:30 – 05:30
10月18日、11月15日、12月20日(水)19:30～20:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 その場で淹れたお茶こそ、お客様を和ませるおもてなし。基本のおいしい淹れ方・出し方だけでなく、大人数のお茶を一度に淹れるワザ・短時間でおいしく淹れるワザなど、得ワザも伝授します。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2017年10月19日 22:30 – 2017年10月20日 00:30
10月19日、11月16日、12月21日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 10月 秋の壁飾り 11月 クリスマスランプ 12月 干支の犬 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月2,300円、11月2,500円（LEDライト付き）、12月2,000円
