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3月 – 4月 2020

やさしいフラ
2020年3月7日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
クラフトバンドバッグとかご
2020年3月10日 18:30 – 21:30
クラフトバンドバッグとかご
1月14日、2月25日、3月10・24日(火)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 たて編みのかご 2月 網代編みのかご 3月 2回で作る二重網のかご ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月600円、2月800円、3月900円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
60歳からの健康づくり体操
2020年3月10日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
ソープ&フルーツカービング
2020年3月12日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
陶芸手びねり
2020年3月12日 22:00 – 23:30
陶芸手びねり
1月27日、2月17日、3月23日(月)10:00~11:30 1月9日、2月13日、3月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
ソープ&フルーツカービング
2020年3月13日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
ZUMBA®
2020年3月13日 19:30 – 20:30
ZUMBA®
1月17日、2月21日、3月13日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
はじめてのクラフトバンド
2020年3月16日 18:30 – 20:00
はじめてのクラフトバンド
1月20日、2月10日、3月16日(月)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 ダブル幅の丸かご 2月 貼り合わせて作るミニかご 3月 カトラリーケース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月700円、2月500円、3月750円●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
はぴふる うたごえひろば
2020年3月16日 22:00 – 23:00
はぴふる うたごえひろば
1月20日、2月10日、3月16日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
やさしいフラ
2020年3月17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
歌って脳トレ60分
2020年3月17日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ60分
1月21日 、2月18日、3月17日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
呼吸で整えるカラダと脳トレ
2020年3月17日 23:30 – 2020年3月18日 00:15
呼吸で整えるカラダと脳トレ
1月21日 、2月18日、3月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本指ソックス、ドリンク、タオル
クラフトバンド中級
2020年3月18日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
1月15日、2月5日、3月4・18日(水)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 ダブル幅の丸かご 2月 アメリカンカントリーのミニかご(2個) 3月 2回で作るレターラック ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1・2月700円、3月850円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
リンパストレッチ&マッサージ
2020年3月18日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
2020年3月18日 22:30 – 2020年3月19日 00:00
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
1月15日、2月19日、3月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 1月 柚子の香りを楽しむ お鍋の季節に柚子ポン酢作り 2月 花粉症対策のお洗濯 アロマ柔軟剤作り 3月 春うらら女子力アップ 桜色のリップバーム作り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
編み物&卓上手織り
2020年3月19日 22:00 – 2020年3月20日 00:00
編み物&卓上手織り
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:00~15:00講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円  ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
健康けん玉教室
2020年3月19日 22:30 – 23:30
健康けん玉教室
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円   ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
アロハデトックス&フラ
2020年3月20日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2020年3月21日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ソープ&フルーツカービング
2020年3月21日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
季節の花雑貨
2020年3月23日 19:00 – 20:00
季節の花雑貨
2月3日、3月23日(月)10:00~11:00 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 2月 雛祭り お花のつるし飾り 3月 フラワーデコのティッシュケース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:教材費:2,000円 ●持ち物:はさみ
陶芸手びねり
2020年3月23日 19:00 – 20:30
陶芸手びねり
1月27日、2月17日、3月23日(月)10:00~11:30 1月9日、2月13日、3月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
クラフトバンドバッグとかご
2020年3月24日 18:30 – 21:30
クラフトバンドバッグとかご
1月14日、2月25日、3月10・24日(火)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 たて編みのかご 2月 網代編みのかご 3月 2回で作る二重網のかご ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月600円、2月800円、3月900円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
飾り巻き寿司
2020年3月24日 19:00 – 21:00
飾り巻き寿司
1月28日、2月25日、3月24日(火)10:00~12:00 講師/えのわ 飾り巻寿司技能1級 ●受講料:1回3,500円 ●持ち物:エプロン、ラップ、持ち帰り用容器
60歳からの健康づくり体操
2020年3月24日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
ソープ&フルーツカービング
2020年3月26日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
樹脂粘土で作る季節の飾り
2020年3月26日 22:30 – 2020年3月27日 00:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
1月23日、2月27日、3月26日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 1月 バラのおひな様 2月 なのはなの額   3月 春のランプ 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月3,000円、2・3月2,800円
羊毛フェルト
2020年3月27日 19:00 – 21:00
羊毛フェルト
1月31日、2月28日、3月27日(金)10:00~12:00 講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師 1月 干支フレーム(ねずみ)  2月 カップケーキ(刺繍)お散歩バック 3月 フルーツタルトのブローチ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円 ●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)
クラフトバンド中級
2020年4月1日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
4月1日、5月20日、6月3・17日(水)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 鯉のぼりのおやつかご 5月 2回で作る和風ロング丸かご(5/20・6/3) 6月 リボンかご ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4・6月550円、5月1,200円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
リンパストレッチ&マッサージ
2020年4月1日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル