ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2020年11月18日 19:00 – 20:00
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2020年11月20日 22:30 – 23:30
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,500円(月謝)※初回１回のみ1,250円で体験可
パソコン ICTスクール
2020年11月24日 04:15 – 05:15
10月5・12・19・26日、11月2・9・16・23 日、12月7・14・21・28日(月)19:15～20:15 講師/株式会社グローバルリンク 教育事業部責任者 本藤幹裕 officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。 ●受講料：月謝 子ども7,000円・大人8,000円 (初回のみ、子ども１回1,750円・大人1回2,000円で体験可) ●持ち物：パソコン
60歳からの健康づくり体操
2020年11月24日 22:30 – 23:45
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
らくらく中国語 初級
2020年11月25日 19:00 – 20:00
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(水)10:00～11:00 講師/楊雪銀 あいさつ、簡単な会話を通して 中国語の発音に慣れていきましょう。 初心者歓迎です！ ●受講料：1回2,000円 ●教材費：テキスト代(初回2,000円程度) ●持ち物：筆記用具
やさしい英会話 初級
2020年11月25日 22:30 – 23:30
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(水)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師 自分が話したり、人の話を聞いたり質問したり、楽しく会話のコツ・質問力が身につきます。簡単なのに意外と言えない日常表現なども実践しながら学習しましょう。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具
ネイティブ講師と楽しく英会話
2020年12月2日 04:00 – 05:00
10月6・20日、11月17 日、12月1・15日(火)19:00～20:00 講師/はぴふる英会話講師 毎回様々なテーマでネイティブがよく使う英語表現を覚えましょう。 日本語も話せる講師なので、わからないところは気軽に質問してください！！ ●受講料：1回2,000円 (個人レッスン1回3,000円・レッスン日はご相談ください) ●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具
リンパストレッチ＆マッサージ
2020年12月2日 19:00 – 20:30
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2020年12月4日 22:30 – 23:30
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,500円(月謝)※初回１回のみ1,250円で体験可
アロマでウィルス対策
2020年12月7日 22:00 – 23:30
10月5日、11月2 日、12月7 日(月)13:00～14:30 講師/清水尚美 sina主宰 香りのバリアを巡らせて、免疫力を高めましょう 10月 アロマスプレー 11月 アロマボディーソープ 12月 アロマクリーム ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
パソコンICTスクール
2020年12月8日 04:15 – 05:15
10月5・12・19・26日、11月2・9・16・23 日、12月7・14・21・28日(月)19:15～20:15 講師/株式会社グローバルリンク 教育事業部責任者 本藤幹裕 officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。 ●受講料：月謝 子ども7,000円・大人8,000円 (初回のみ、子ども１回1,750円・大人1回2,000円で体験可) ●持ち物：パソコン
おしゃれ美人をつくる似合うの法則
2020年12月8日 19:00 – 21:00
10月13日 、11月10日、12月8日(火) 10:00～10:40、10:40～11:20、11:20～12:00 講師：菊池亜弓 パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント 似合う服が分からない、いつも同じ服ばかりになってしまう方へ！カラー診断や骨格診断を元に、あなたに似合うものを一緒に探していきます。限定3名1人40分の個別レッスンです。 ●受講料：1,500円 ●教材費：500円 ●持ち物：筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2020年12月8日 22:30 – 23:45
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
<ほうじ茶講座>日本茶の魅力を再発見！
2020年12月9日 19:00 – 20:30
10月14日、11月11日、12月9日(水)10:00～11:30 講師：お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 寒い季節には、温かいほうじ茶が おすすめです。ほうじ茶の美味しい淹れ方やほうじ茶ラテ・ほうじ茶ご飯の作り方を学びましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円 ●持ち物：筆記用具
らくらく中国語 初級
2020年12月9日 19:00 – 20:00
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(水)10:00～11:00 講師/楊雪銀 あいさつ、簡単な会話を通して 中国語の発音に慣れていきましょう。 初心者歓迎です！ ●受講料：1回2,000円 ●教材費：テキスト代(初回2,000円程度) ●持ち物：筆記用具
やさしい英会話 初級
2020年12月9日 22:30 – 23:30
10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(水)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師 自分が話したり、人の話を聞いたり質問したり、楽しく会話のコツ・質問力が身につきます。簡単なのに意外と言えない日常表現なども実践しながら学習しましょう。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具
手軽にスケッチ＆絵手紙
2020年12月14日 19:00 – 20:30
10月12日、11月9日、12月14日（月）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの
パソコンICTスクール
2020年12月15日 04:15 – 05:15
10月5・12・19・26日、11月2・9・16・23 日、12月7・14・21・28日(月)19:15～20:15 講師/株式会社グローバルリンク 教育事業部責任者 本藤幹裕 officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。 ●受講料：月謝 子ども7,000円・大人8,000円 (初回のみ、子ども１回1,750円・大人1回2,000円で体験可) ●持ち物：パソコン