カルチャールームはぴふる

やさしいフラ

2022年5月31日 10:30 – 11:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30～11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2022年6月1日 10:00 – 11:30

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

水

初めての三線

2022年6月1日 13:30 – 14:45

4月6・20日、5月18・25日、6月1・29日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

ソープ＆フルーツカービング

2022年6月2日 09:30 – 12:00

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(木)9:30～12:00 4月8日、5月13日、6月10日(金)9:30～12:00 4月16日、5月21日、6月18日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

編み物＆卓上手織り

2022年6月2日 13:00 – 15:00

4月7・21日、5月19・26日、6月2・16日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

はじめてのフラ

2022年6月2日 13:30 – 14:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

アロハデトックス＆フラ

2022年6月3日 13:30 – 14:30

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ

2022年6月3日 19:30 – 20:30

月

レザークラフト

2022年6月6日 09:30 – 12:00

やさしいフラ

2022年6月7日 10:30 – 11:30

アロマで香油づくり

2022年6月7日 13:00 – 14:30

4月13日（水）、5月13 日（金）、6月7日(火)13:00～14:30 講師/清水尚美　sina主宰お好きな香りを選んで、古代エジプト時代から愛され、ゆっくりと柔らかく香るオリジナルの香油を作りましょう。香水の代わりやカサついた指先などのケアとしても活用できます。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:2,000円 ●持ち物:筆記用具

ガーデニング

2022年6月7日 13:00 – 14:30

4月5日、5月10日、6月7日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹直香園芸 4月春リース「リース型バスケットに寄せ植え」 5月一年で一番素敵な寄せ植え 6月梅雨に似合う寄せ植え ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：タオル、筆記用具 ●教材費：2,000～3,000円程度。鉢の持ち込み可。

はじめてのハワイアンウクレレ

2022年6月9日 10:00 – 11:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

クラフトバンド

2022年6月9日 10:00 – 12:30

4月14日、5月 12日、6月9日(木) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子クラフトバンドエコロジー協会認定講師四つだたみのトートバッグ（写真左）Ａ4サイズの網代編みバッグ（写真右）体験随時受付中!! ●受講料：1回1,500円 ●教材費：トート1,200円、網代編み1,700円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド

2022年6月9日 13:00 – 15:30

陶芸手びねり

2022年6月9日 13:00 – 14:30

4月25日、5月23日、6月27日(月)10:00～11:30 4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

ソープ＆フルーツカービング

2022年6月10日 09:30 – 12:00

はじめての子どもフラ

2022年6月10日 16:30 – 17:15

土

健身太極拳教室

2022年6月11日 10:00 – 11:30

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

生き生き脳活

2022年6月14日 13:30 – 14:45

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい