カレンダー | カルチャールームはぴふる

10月 – 12月 2022

10月

月

うたごえひろば

2022年10月17日 13:00 – 14:00

10月17日、11月14日、12月12日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで一緒に楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円

10月

火

やさしいフラ

2022年10月18日 10:30 – 11:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

10月

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2022年10月19日 10:00 – 11:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月

木

はじめてのフラ

2022年10月20日 13:30 – 14:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月

金

アロハデトックス＆フラ

2022年10月21日 13:30 – 14:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

10月

金

やさしいフラ

2022年10月21日 19:30 – 20:30

10月

土

健身太極拳教室

2022年10月22日 10:00 – 11:30

10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

10月

火

いきいき健康体操

2022年10月25日 13:30 – 14:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

10月

金

はじめての子どもフラ

2022年10月28日 16:30 – 17:15

10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

10月

土

子ども英会話　Let’s have a party!

2022年10月29日 10:00 – 10:50

10月29日（土）、12月23日（金）10:00～10:50　講師/はぴふる英会話講師季節のイベントを英語で楽しむスペシャルクラスです。ゲームやクラフトなど英語で遊びましょう！！ 10/29 Happy Halloween 12/23 Merry Christmas ●受講料:1回1,500円　●持ち物：筆記用具