ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
アロハデトックス＆フラ
2023年7月21日 13:30 – 14:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
はじめてのハワイアンウクレレ
2023年7月27日 11:10 – 12:10
7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(木)11:10～12:10 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
樹脂粘土で作る季節の飾り
2023年7月27日 13:30 – 15:30
7月27日、8月24日、9月28日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月 プルメリアのランプ 8月 中秋の名月&うさぎ 9月 額飾り案山子 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：7月3,200円、8・9月2,600円
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年8月2日 10:00 – 11:30
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2023年8月3日 09:30 – 12:00
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30～12:00 7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30～12:00 7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ 7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料：体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ代(7月・8月初めての方は無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
はじめてのハワイアンウクレレ
2023年8月3日 11:10 – 12:10
7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(木)11:10～12:10 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
アロハデトックス＆フラ
2023年8月4日 13:30 – 14:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
ソープ＆フルーツカービング
2023年8月17日 09:30 – 12:00
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30～12:00 7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30～12:00 7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ 7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料：体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ代(7月・8月初めての方は無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡