カルチャールームはぴふる

はじめてのフラ

2024年5月30日 13:30 – 14:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月

アロハデトックス＆フラ

2024年5月31日 13:30 – 14:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

5月

やさしいフラ

2024年5月31日 19:30 – 20:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30～11:30 4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

やさしいフラ

2024年6月4日 10:30 – 11:30

リンパストレッチ＆マッサージ

2024年6月5日 10:00 – 11:30

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室

2024年6月5日 13:30 – 14:45

4月3・17日、5月8・29日、6月5・19日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

ハワイアンウクレレ

2024年6月6日 10:00 – 11:00

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)10:00～11:00 講師 /ＴａｋａＴｉｋｉｓウクレレ主宰フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

はじめてのハワイアンウクレレ

2024年6月6日 11:15 – 12:15

はじめてのフラ

2024年6月6日 13:30 – 14:30

アロハデトックス＆フラ

2024年6月7日 13:30 – 14:30

やさしいフラ

2024年6月7日 19:30 – 20:30

土

太極拳教室

2024年6月8日 10:00 – 11:30

4月13・27日、5月11日、6月8・22日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

童謡をうたおう

2024年6月11日 10:00 – 11:00

4月23日、5月28日、6月11日(火)10:00～11:00 講師/畠山佳澄　ピアノ・声楽講師懐かしい童謡を皆で楽しくうたいましょう。初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：楽譜プリント代　●持ち物：筆記用具

やさしいフラ

2024年6月18日 10:30 – 11:30

リンパストレッチ＆マッサージ

2024年6月19日 10:00 – 11:30

初めての三線教室

2024年6月19日 13:30 – 14:45

ハワイアンウクレレ

2024年6月20日 10:00 – 11:00

はじめてのハワイアンウクレレ

2024年6月20日 11:15 – 12:15

はじめてのフラ

2024年6月20日 13:30 – 14:30

アロハデトックス＆フラ

2024年6月21日 13:30 – 14:30

やさしいフラ

2024年6月21日 19:30 – 20:30

土

太極拳教室

2024年6月22日 10:00 – 11:30

やさしいフラ

2024年7月2日 10:30 – 11:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30～11:30 7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

リンパストレッチ＆マッサージ

2024年7月3日 10:00 – 11:00

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室

2024年7月3日 13:30 – 14:45

7月3・17日、8月7・28日、9月4・18日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

ハワイアンウクレレ

2024年7月4日 10:00 – 11:00

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(木)10:00～11:00 講師 /ＴａｋａＴｉｋｉｓウクレレ主宰フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

はじめてのハワイアンウクレレ

2024年7月4日 11:15 – 12:15

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(木)11:15～12:15 講師 /ＴａｋａＴｉｋｉｓウクレレ主宰ウクレレ未経験の方の新クラスです。フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

はじめてのフラ

2024年7月4日 13:30 – 14:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。