ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
おうちでできるロミロミ
2014年5月27日 19:00 – 20:30
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
セルフリンパマッサージ
2014年5月29日 19:00 – 20:00
4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(木)10:00～11:00 講師/小栗唯摘 ホリスティックリンパマッサージピアチューレ代表 1回目/脚、脚体操、リンパ理論 2回目/お腹 3回目/肩、首、背中 4回目/手、体操 5回目/お顔 6回目/お顔復習、追加 全６回講座ですが途中参加も可能です。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回200円 ●持ち物：フェイスタオル2枚、ヘアバンド、鏡、メイク道具
暮しを彩る花あしらい
2014年5月29日 22:00 – 23:30
3月25日(火)10:00～11:30 4月22日(火)、5月29日(木)、6月24日(火)10:00～11:30(5月は13:00～14:30) ・19:00～20:30 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 3月スイーツアレンジ(プリザ) 4月Springプレートフラワー（プリザ） 5月フラワータルト(生花） 6月初夏のさわやかグリーンアレンジ(生花） ●受講料：１回1,200円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：花ばさみ・ピンセット
暮しを彩る花あしらい
2014年5月30日 04:00 – 05:30
3月25日(火)10:00～11:30 4月22日(火)、5月29日(木)、6月24日(火)10:00～11:30(5月は13:00～14:30) ・19:00～20:30 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 3月スイーツアレンジ(プリザ) 4月Springプレートフラワー（プリザ） 5月フラワータルト(生花） 6月初夏のさわやかグリーンアレンジ(生花） ●受講料：１回1,200円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：花ばさみ・ピンセット
はじめての子どもフラ
2014年5月31日 01:00 – 01:45
4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金)16:00～16:45 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
マグカップを作ってお茶を楽しむ！！
2014年5月31日 22:00 – 23:30
5月31日(土)13:00～14:30(制作日) ※小学生対象 6月28日(土)11:00～12:00 (作品お渡し日＆ティータイム) 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 世界にひとつだけ、オリジナルマグカップを作ってティータイムを楽しみましょう。 ●受講料：１回１，０００円 ●教材費：１，５００円※汚れてもよい服装でご参加ください。
超入門！！ベリーダンス
2014年6月3日 22:00 – 23:15
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火) 13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※5月は1週目がお休みの為1,500円 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
アフリトミック＆ママのアフリカンダンス
2014年6月4日 19:00 – 20:30
4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00～11:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00～14:30 講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師 アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。 アフリトミックのみでもご参加いただけます。 ※対象年齢は１歳～5歳 ●受講料：１回1組1,500円 アフリトミックのみは１回１組1,000円 ●教材費：1回200円程度 ●持ち物：水分補給用のドリンク
暮らしに役立つハーブ
2014年6月5日 19:30 – 21:00
4月14日(月)、5月8日、6月5日(木)10:30～12:00 講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi 6月 美容と健康のハーブシロップ作り 英国生まれの美容と健康の ハーブシロップ ホットでもアイスでも 美味しくいただけます アイスクリーム、 ヨーグルトのトッピング ドレッシングなどにも！ ハーブの香りにつつまれながらの教室 お作りいただいたハーブコーティアル 瓶に入れてお持ち帰りいただけます ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円～1,500円●持ち物：エプロン・ハンドタオル
暮らしに役立つハーブ
2014年6月5日 22:00 – 23:30
6月5日(木)13:00～14:30 講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi 受講者様の声で再登場！！ デトックス＆リラックスをテーマにしたハーブボール作りを行います。 ハーブボールとは数種類の天然ハーブをコットンで包んだものです。 温熱効果、天然ハーブの効能で血行や発汗を促進ハーブの優しい香りでリラックス！！ 他にもハーブボールの魅力をお伝えさせていただきます♪ ①ハーブの概要、説明 ②実習 ハーブボールつくり ③ご自宅でのハーブボールの使い方、説明 ④春のブレンドハーブティーを楽しもう ハーブボールの楽しみ方の例 約2週間 お部屋で芳香浴 約1週間 温めたハーブボールでセルフケア 約1週間 お風呂、足浴、手浴などに。。 約1ヶ月間、たっぷりとお楽しみいただけます♪ ●受講料：1回1,000円 ハーブティー付 ●教材費：1回1,000円～1,500円●持ち物：エプロン・ハンドタオル
アロハデトックス＆フラ
2014年6月6日 22:30 – 23:30
3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
おうちでできるロミロミ
2014年6月10日 19:00 – 20:30
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
アロマで手作りコスメ
2014年6月10日 19:00 – 20:30
4月8日、5月13日、6月10日(火)10:00～11:30 4月11日、5月16日、6月13日(金)19:00～20:30 講師/安藤 美好 AEAJ 認定アロマセラピスト・AEAJ 認定アロマテラピーインストラクター 今日からあなたも手作りコスメ職人！ ４月お肌つるつる贅沢フェイスクリーム ５月美肌＆リフトアップ美容オイル ６月とろ～りしっとりジェル化粧水 ●受講料：１回1,000円●教材費：1回2,000円●持ち物：筆記用具
セルフリンパマッサージ
2014年6月12日 19:00 – 20:00
4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(木)10:00～11:00 講師/小栗唯摘 ホリスティックリンパマッサージピアチューレ代表 1回目/脚、脚体操、リンパ理論 2回目/お腹 3回目/肩、首、背中 4回目/手、体操 5回目/お顔 6回目/お顔復習、追加 全６回講座ですが途中参加も可能です。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回200円 ●持ち物：フェイスタオル2枚、ヘアバンド、鏡、メイク道具
はじめての子どもフラ
2014年6月14日 01:00 – 01:45
4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金)16:00～16:45 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。