カレンダー | カルチャールームはぴふる

6月 – 8月 2014

2014年6月24日 19:00 – 20:30

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火) 10:00～11:30 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。 ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月

木

セルフリンパマッサージ

2014年6月26日 19:00 – 20:00

4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(木)10:00～11:00 講師/小栗唯摘ホリスティックリンパマッサージピアチューレ代表 1回目/脚、脚体操、リンパ理論 2回目/お腹 3回目/肩、首、背中 4回目/手、体操 5回目/お顔 6回目/お顔復習、追加　全６回講座ですが途中参加も可能です。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回200円 ●持ち物：フェイスタオル2枚、ヘアバンド、鏡、メイク道具

6月

金

ヨーガセラピー

2014年6月27日 19:00 – 20:00

3月14日・28日、4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金) 10:00～11:00 講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

6月

土

アフリトミック＆ママのアフリカンダンス

2014年6月28日 22:00 – 23:30

4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00～11:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00～14:30 講師/土屋エリカリトミック研究センター認定講師アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪※対象年齢は１歳～5歳 ●受講料：１回1組1,500円 ●教材費：1回200円程度　●持ち物：水分補給用のドリンク

6月

日

アフリカンダンス

2014年6月29日 00:00 – 01:00

3月22日(土)14:00～15:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)15:00～16:00 講師/土屋エリカアフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

7月

火

やさしいフラ

2014年7月1日 19:30 – 20:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝)

7月

火

超入門！ベリーダンス

2014年7月1日 22:00 – 23:15

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月

金

アロハデトックス＆フラ

2014年7月4日 22:30 – 23:30

講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月

月

笑いヨガ

2014年7月7日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月

水

耳つぼでダイエット

2014年7月9日 19:00 – 20:30

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30 講師/白井香織日本耳つぼアーティスト協会認定講師　代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？ 1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。 ●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円 ●持ち物：鏡

7月

木

アフリカンダンス

2014年7月10日 22:00 – 23:00

7月10日、9月11日(木)13：00～14：00 講師/土屋エリカアフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

7月

金

ヨーガセラピー

2014年7月11日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00～11:00 講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

7月

金

人は何でできている？

2014年7月11日 22:00 – 2014年7月12日 00:00

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00 講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise 楽しい毎日を過ごすために… 7月身体について知ろう(講義) 8月自分がいいなと思う考え方(講義) 9月リンパを取り入れ体を使おう(実技) ●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円 ●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

7月

土

笑いヨガ

2014年7月12日 22:00 – 23:30