カルチャールームはぴふる

夏デトックス！癒しのロミロミ

2014年9月30日 19:30 – 21:00

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！ 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

木

親子で笑いヨガ

2014年10月2日 22:00 – 23:30

10月2、11月6日(木)13:00～14:30 親子講座 10月23日、11月27日、12月4日(木)13:00～14:30大人講座　講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

アロハデトックス＆フラ

2014年10月3日 22:00 – 23:00

9月5・19日、10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ

2014年10月7日 19:30 – 20:30

9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

超入門！ベリーダンス

2014年10月7日 22:00 – 23:15

9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho 　amoferryl主宰神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

木

アフリカンダンス

2014年10月9日 22:00 – 23:00

10月9日、11月13日、12月11日(木)13:00～14:00 講師/土屋エリカアフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

リラックスヨガ

2014年10月10日 19:00 – 20:30

10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター養成コース・ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

癒しのハワイアンマッサージロミロミ

2014年10月14日 19:30 – 21:00

9月9・30日、10月14・28日、11月11・25日、12月9日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイのマッサージロミロミで体と心のバランスを整えましょう。 9月トータルリラクゼーション 10月首肩ヘッド＆顔つぼ 11月足ロミで冷えむくみ解消 12月体と心が温まるロミロミ ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

アロハデトックス＆フラ

2014年10月17日 22:30 – 23:30

やさしいフラ

2014年10月21日 19:30 – 20:30

超入門！ベリーダンス

2014年10月21日 22:00 – 23:15

木

笑いヨガ

2014年10月23日 22:00 – 23:30

リラックスヨガ

2014年10月24日 19:00 – 20:30

癒しのハワイアンマッサージロミロミ

2014年10月28日 19:30 – 21:00

11月

やさしいフラ

2014年11月4日 19:30 – 20:30

9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

11月