カレンダー

2月 – 4月 2015

2月
10
火
体も心もホッとロミロミ
2015年2月10日 19:00 – 20:30
体も心もホッとロミロミ
12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！ ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
2月
12
木
アフリカンダンス
2015年2月12日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク
2月
13
金
リラックスヨガ
2015年2月13日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ 　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク
2月
14
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年2月14日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
2月
17
火
やさしいフラ
2015年2月17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
2月
20
金
アロハデトックス＆フラ
2015年2月20日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
2月
24
火
体も心もホッとロミロミ
2015年2月24日 19:00 – 20:30
体も心もホッとロミロミ
12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！ ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
2月
26
木
笑いヨガ
2015年2月26日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00～14:30 親子講座 1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00～14:30大人講座　 講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
2月
27
金
リラックスヨガ
2015年2月27日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ 　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク
2月
28
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年2月28日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
2月
28
土
アフリカンダンス
2015年2月28日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク
3月
3
火
やさしいフラ
2015年3月3日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
3月
3
火
シニア対象　病気にならない体づくり
2015年3月3日 22:00 – 23:00
シニア対象　病気にならない体づくり
1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00～14:00 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ
3月
6
金
アロハデトックス＆フラ
2015年3月6日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
3月
10
火
体も心もホッとロミロミ
2015年3月10日 19:00 – 20:30
体も心もホッとロミロミ
12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！ ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
3月
12
木
アフリカンダンス
2015年3月12日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク
3月
13
金
リラックスヨガ
2015年3月13日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ 　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク
3月
14
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年3月14日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
3月
17
火
やさしいフラ
2015年3月17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
3月
20
金
アロハデトックス＆フラ
2015年3月20日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
3月
21
土
アフリカンダンス
2015年3月21日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク
3月
24
火
体も心もホッとロミロミ
2015年3月24日 19:00 – 20:30
体も心もホッとロミロミ
12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！ ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
3月
26
木
笑いヨガ
2015年3月26日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00～14:30 親子講座 1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00～14:30大人講座　 講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
3月
27
金
リラックスヨガ
2015年3月27日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ 　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク
3月
28
土
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年3月28日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
4月
3
金
アロハデトックス＆フラ
2015年4月3日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
4月
4
土
やさしいフラ
2015年4月4日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます
4月
6
月
笑いヨガ
2015年4月6日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
3月5日(木)13:00～14:30 親子講座 3月26日(木)13:00～14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00～14:30　 講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
4月
7
火
やさしいフラ
2015年4月7日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！ 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます
4月
7
火
アフリカンダンス
2015年4月7日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。