カレンダー | カルチャールームはぴふる

4月 – 5月 2015

2015年4月13日 19:00 – 20:30

4月13日(月)10:00～11:30 講師/内藤智美骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料：1回500円 ●持ち物：水分補給ドリンク

4月

火

ロミロミ実践講座

2015年4月14日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30～12:00 講師/小出万起子ロミロミセラピストハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

4月

火

シニア健康講座　病気にならない体作り

2015年4月14日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:00 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

4月

水

ナチュラルフードの知識　お子様連れＯＫ

2015年4月15日 19:00 – 20:30

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00～11:30 講師/瀬戸奈美恵　ナチュラルフードコーディネーター試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK！！４月意外な材料で作れる簡単おつまみ＆調味料５月加工食品食べ比べ＆添加物６月マクロビおやつ＆マクロビオティック ●受講料:1回1,000円●教材費：1回500円 ●持ち物：おしぼり・手拭タオル・飲み物

4月

金

自分磨きをしよう

2015年4月17日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00～11:30 講師/佐々木幸子健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise ４月自分のからだを知ろう５月個性学６月 6つのリッチ ●受講料：1回1,000円●持ち物：筆記用具

4月

金

アロハデトックス＆フラ

2015年4月17日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

4月

土

やさしいフラ

2015年4月18日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30 4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます

4月

月

笑いヨガ

2015年4月20日 22:00 – 23:30

3月5日(木)13:00～14:30 親子講座 3月26日(木)13:00～14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00～14:30　講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

4月

火

やさしいフラ

2015年4月21日 19:30 – 20:30

4月

火

アフリカンダンス

2015年4月21日 22:00 – 23:00

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカアフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。

4月

木

やさしいペン字

2015年4月23日 19:00 – 21:00

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木) 10:00～12:00 講師/安藤繁野日本ペン習字研究会師範自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋

4月

金

リラックスヨガ

2015年4月24日 19:00 – 20:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター養成コース・　　　　　　　ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

4月

土

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2015年4月25日 05:15 – 06:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

4月

土

季節を楽しむおでかけ写真講座

2015年4月25日 19:30 – 21:00

4月25日、5月16日、6月6日(土) 10:30～12:00 講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろエクステリア鈴幸さんの素敵なお庭でお散歩カメラレッスン！！初心者の方大歓迎。記念撮影付。 4月ワンちゃん連れOK、 5月お子様連れOK 　　　 ※ 集合場所：はぴふる駐車場 ●受講料：１回3,000円(お1人～家族) ●持ち物：デジカメ、スマートフォン　

4月

火

ロミロミ実践講座

2015年4月28日 19:30 – 21:00

4月

火

シニア健康講座　病気にならない体作り

2015年4月28日 22:00 – 23:00

5月

金

アロハデトックス＆フラ

2015年5月8日 22:30 – 23:30

5月

土

やさしいフラ

2015年5月9日 04:30 – 05:30

5月

火

ロミロミ実践講座

2015年5月12日 19:30 – 21:00

5月

火

シニア健康講座　病気にならない体作り

2015年5月12日 22:00 – 23:00

5月

木

やさしいペン字

2015年5月14日 19:00 – 21:00

5月

金

リラックスヨガ

2015年5月15日 19:00 – 20:30

5月

土

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2015年5月16日 05:15 – 06:30

5月

土

季節を楽しむおでかけ写真講座

2015年5月16日 19:30 – 21:00

5月

月

初級ベビーマッサージ資格講座

2015年5月18日 18:00 – 21:00

3月16日、5月18日、6月15日(月)9:00～12:00 ※どちらか1日で取得可能講師/平野礼香　ロイヤルセラピスト協会認定講師出産、性別、既婚、未婚の有無にかかわらず赤ちゃんが好きな方どなたでも取得できます。お子様連れでもOK！！ご自身のご家族とのスキンシップに是非ご活用ください。ティータイム付です。 ●受講料：１回17,000円(教材費・終了証込)

5月

月

笑いヨガ

2015年5月18日 22:00 – 23:30