ポスターボード
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週 
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日程表 
リンパストレッチマッサージ
2015年7月8日 19:00 – 20:30
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト ７月 腰痛、ひざ ８月 首こり、肩こり、頭痛 ９月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
おんがくひろば 無料体験日
2015年7月8日 22:00 – 23:00
6月10・24日(水)13:00～14:00 7月8 (無料体験日)・22日、8月12・26日、9月9・30日(水) 13:00～14:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業 リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円 ●対象：１歳半～就園前
はじめての子どもフラ
2015年7月11日 01:00 – 01:45
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)16:00～16:45 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年7月11日 05:15 – 06:30
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
シニア対象 病気にならない身体作り
2015年7月14日 22:00 – 23:15
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
スーパーフードってなに？
2015年7月17日 19:00 – 20:30
7月17日、8月21日、9月18日(金)10:00～11:30 講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise 海外セレブも注目！今話題のスーパーフードについて栄養素や働き、食べ方など学びましょう。 ●受講料：1回1,000円●持ち物：筆記用具
アロハデトックス＆フラ
2015年7月17日 22:30 – 23:30
6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
リンパストレッチマッサージ
2015年7月22日 19:00 – 20:30
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト ７月 腰痛、ひざ ８月 首こり、肩こり、頭痛 ９月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
はじめての子どもフラ
2015年7月25日 01:00 – 01:45
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)16:00～16:45 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2015年7月25日 05:15 – 06:30
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
季節を楽しむ写真講座 現地集合
2015年7月25日 19:30 – 21:00
7月25日(木)、8月22日、9月26日(土) 10:30～12:00 講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろ 7月 ひまわり畑で記念撮影！ 集合場所：浜松市西区庄内町 8月 RiccAでランチをおいしく撮影！！ 集合場所：浜松市中区鴨江3-69-18 9月 ガーデンパークで花散歩 浜名湖ガーデンパーク第2研修室 北駐車場から徒歩5分です。 ●受講料：１回3,000円(お1人～家族)※8月はランチ付3,500円 ●持ち物：デジカメ、スマートフォン
自由研究にも！！子どもキャンドル
2015年7月25日 22:30 – 23:30
7月25日、8月8日、9月12日(土)13:30～14:30 講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター 7月 どうしてキャンドルは燃える？ 自由研究とキャンドル制作(1個) 8月 メッセージキャンドルプレート(1個) 9月 ロリポップキャンドル（2個） ●受講料：1回500円 ●教材費：1回500円 ●持ち物：エプロン
夏休みの絵の課題を書こう
2015年7月27日 19:00 – 21:00
7月27日(月)・30日(木)・31日(金)10:00～12:00 講師/伊藤絵奈 京都市立芸術大学美術学部デザイン学科 学校や幼稚園の絵の課題を仕上げましょう！！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：絵の具の道具（筆、絵の具、 パレット、水入れ）、クレヨン、筆記用具 ※幼稚園と１年生の方は親子でご参加下さい。
くるりんビーズブレスレット
2015年7月27日 22:00 – 23:30
7月27日(月)13:00～14:30 講師/廣瀬径子 Tiny House カラー輪ゴムで作る人気ブレスレット。 ビーズ付で夏らしくカラフルでおしゃれに♪お花モチーフ、四つ葉などにも挑戦してみよう！色は、9パターンから選択出来ます。 ●受講料：700円 ●教材費：300円（専用器具、フック付）
シニア対象 病気にならない身体作り
2015年7月28日 22:00 – 23:15
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい