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3月 – 4月 2016

ヒーリングヨガ
2016年3月25日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00~11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:タオル、水分補給用ドリンク
美と健康をめざす太極拳
2016年3月25日 22:00 – 23:30
美と健康をめざす太極拳
12月11・25日(金)13:30~15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
中級 陶芸手びねり
2016年3月28日 19:00 – 20:30
中級 陶芸手びねり
12月21日、1月25日、2月22日、3月28日(月)10:00~11:30 12月5日、1月9日、2月13日、3月12日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 初めての方大歓迎!世界で1つの作品を創りましょう。 12月 招き猫 1月 土鍋、 2月 花器、 3月 スープ碗 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
はじめてのクラフトバンド
2016年4月1日 18:30 – 21:30
はじめてのクラフトバンド
4月1日(金)、5月16日(月)、6月3日(金)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 バスケット  5月 小さな丸かご 6月 カトラリーケース ●受講料:1,000円 ●教材費:4・6月700円、5月400円 ●持ち物:定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆
美と健康をめざす太極拳
2016年4月1日 22:00 – 23:00
美と健康をめざす太極拳
3月25日、4月1・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての陶芸手びねり
2016年4月3日 04:00 – 05:30
はじめての陶芸手びねり
3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00~14:30 4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 3月 焼き魚皿2枚 4月 舟形 花入れ  5月 飯茶碗 6月 タンブラー ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
中級 陶芸手びねり
2016年4月3日 04:00 – 05:30
中級 陶芸手びねり
3月28日、4月25日、5月30日、6月27日(月)10:00~11:30 3月12日、4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
やさしいフラ
2016年4月5日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
3月1・15日、4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
ガーデニング
2016年4月5日 22:00 – 23:30
ガーデニング
3月1日、4月5日、5月17日、6月7日(火)13:00~14:30講師/岡本直樹 直香園芸寄せ植えのコツや、お花のことを学びましょう。  3月 春の寄せ植え作り 4月 春の寄せ植え作り 5月 多肉植物の寄せ植え作り 6月 梅雨に似合う寄せ植え作り ●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
カービング
2016年4月7日 18:30 – 21:00
カービング
3月3・17日(木)9:30~12:00 平日クラス4月7・21・28日、5月19日、6月2・16日(木)9:30~12:00 土曜日クラス4月16日、5月21日、6月25日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)  ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)20:15~21:30   講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
デコカップケーキをつくろう♪
2016年4月11日 19:00 – 21:00
デコカップケーキをつくろう♪
3月14日、4月11日、5月16日、6月13日(月)10:00~12:00 講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰  海外ではスイーツの王様ともいわれる「カップケーキ」。手軽で華やかなデコレーションをほどこした季節感のあるデコカップケーキをつくりましょう。 ●受講料:1回2,500円 ●持ち物:エプロン、手拭きタオル・(髪の長い方は)髪をまとめるもの
クラフトバンド中級
2016年4月12日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30~12:30 Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 螺旋編みのバスケット   5月 お花のプレート 6月 ブレードづかいのお花カゴ   ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月700円、5月500円、6月800円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
ロミロミ実践講座
2016年4月12日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
60歳からの健康づくり体操
2016年4月12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年4月13日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
3月9・23日、4月13日、5月11日、6月8・22日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
季節の花雑貨
2016年4月13日 19:00 – 20:00
季節の花雑貨
3月4日(金)、4月13日(水)、5月7日(土)、6月8日(水)10:00~11:00 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 3月 ハートのリース(アート) 4月 フラワーアクセサリー(アート) 5月 母の日フラワーバック(生花) 6月 多肉植物のテラリウム(アート)     ●受講料:1回1,000円  ●教材費:3月1,500円、4月1,000円、5・6月1,500円   ●持ち物:はさみ、木工用ボンド    
骨盤体操健康講座 先着10名様
2016年4月13日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座 先着10名様
4月13日(水)13:00~14:30 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
クラフトバンド 中級
2016年4月14日 18:30 – 21:30
クラフトバンド 中級
Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30~12:30 Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 螺旋編みのバスケット   5月 お花のプレート 6月 ブレードづかいのお花カゴ   ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月700円、5月500円、6月800円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
はじめての陶芸手びねり
2016年4月14日 22:00 – 23:30
はじめての陶芸手びねり
3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00~14:30 4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 3月 焼き魚皿2枚 4月 舟形 花入れ  5月 飯茶碗 6月 タンブラー ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
スクラップブッキング
2016年4月15日 19:00 – 21:00
スクラップブッキング
3月18日、4月15日、5月20日、6月17日(金)10:00~12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 3月 写真がいっぱい!見開きレイアウト 4月 ゴールド×ブラックの大人可愛い12インチ 5月 トリコロールカラーで写真を飾ろう! 6月 ブロッキングで写真を飾ろう! ●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み) ●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
飾り巻き寿司
2016年4月15日 19:00 – 21:00
飾り巻き寿司
4月15日、5月20日、6月17日(金)10:00~12:00 講師/山田久美子 飾り巻き寿司教室 桜路(さくらみち)主宰 4月 車・パンダ 5月 かたつむり・さくらんぼ 6月 おりひめ☆ひこぼし・七宝巻 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,600円 ●持ち物:サランラップ、エプロン、タッパー
アロハデトックス&フラ
2016年4月15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2016年4月16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
3月1・15日、4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
カービング
2016年4月16日 18:30 – 21:00
カービング
3月3・17日(木)9:30~12:00 平日クラス4月7・21・28日、5月19日、6月2・16日(木)9:30~12:00 土曜日クラス4月16日、5月21日、6月25日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)  ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
フラワーゼリー
2016年4月18日 19:00 – 21:00
フラワーゼリー
4月18日、5月23日、6月20日(月)10:00~12:00 講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰  華やかさと美味しさをそなえた南米発祥の食べられるお花 「フラワーゼリー」をつくりましょう。 ●受講料:1回2,500円 ●持ち物:エプロン、手拭きタオル、保冷バッグ ●受講料:1回2,500円 ●持ち物:エプロン、手拭きタオル、保冷バッグ
脳トレカルチャー60分
2016年4月18日 22:30 – 23:30
脳トレカルチャー60分
4月18日 体験クラス、5月16日、6月20日(月)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 旅行に行ったつもり!!空想バス旅行で脳を活性化しましょう。 4月空想の旅~信州 5月空想の旅~京都 6月空想の旅~鎌倉  ●受講料:1回1,000円(4/18体験レッスン500円)●教材費:1回300円~800円
やさしいフラ
2016年4月19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
3月1・15日、4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
季節を楽しむハーブとクラフト作り
4月20日、5月18日、6月15日(水)13:00~14:30 講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰 ハーブの持つ薬効を学び 季節に合わせたクラフト作りをしましょう♪ 4月 ハーブでデトックス(入浴剤作り) 5月 ハーブで紫外線対策(美白ジェル作り) 6月 ハーブでダイエット (ハーブ調味料作り) ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具