ポスターボード
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日程表 
美と健康をめざす太極拳
2016年3月25日 22:00 – 23:30
12月11・25日(金)13:30～15:00、1月8・22日、2月12・26日、3月25日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての子どもフラ
2016年3月26日 01:00 – 01:45
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)16:00～16:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2016年3月26日 05:15 – 06:30
12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
ぬりえになっちゃうペンポーチ
2016年3月28日 22:00 – 23:30
3月28日(月)13:00～14:30講師/廣瀬径子 Tiny House フランス生まれの塗る→洗う→塗るを繰り返せる可愛いぬりえポーチ！好きな色のビーズでファスナーチャームを作ります。ボタンやモチーフもデコ可能。 絵柄は4種から選択可。ペン4本付。サイズ→縦13cm×横22cm×マチ1.5cm ●受講料：800円 ●教材費：1,200円
春休み子どもキャンドル
2016年3月30日 19:00 – 20:00
3月30日(水)10:00～11:00 講師/吉田美穂pachi pachi 、英国IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター 本物みたいなかわいいドーナツキャンドル。作って飾って楽しもう！ ●受講料：1,000円 ●教材費：500円 ●持ち物：エプロン(汚れが気になる方) ●対象：園児～（未就学児は保護者同伴）
はじめてのクラフトバンド
2016年4月1日 18:30 – 21:30
4月1日(金)、5月16日(月)、6月3日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 バスケット 5月 小さな丸かご 6月 カトラリーケース ●受講料:1,000円 ●教材費：4・6月700円、5月400円 ●持ち物：定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆
美と健康をめざす太極拳
2016年4月1日 22:00 – 23:00
3月25日、4月1・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての陶芸手びねり
2016年4月3日 04:00 – 05:30
3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30 4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00～20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 3月 焼き魚皿2枚 4月 舟形 花入れ 5月 飯茶碗 6月 タンブラー ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
はじめての子どもフラ
2016年4月8日 13:30 – 14:15
3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2016年4月9日 05:15 – 06:30
3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
デコカップケーキをつくろう♪
2016年4月11日 19:00 – 21:00
3月14日、4月11日、5月16日、6月13日(月)10:00～12:00 講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰 海外ではスイーツの王様ともいわれる「カップケーキ」。手軽で華やかなデコレーションをほどこした季節感のあるデコカップケーキをつくりましょう。 ●受講料：1回2,500円 ●持ち物：エプロン、手拭きタオル・（髪の長い方は）髪をまとめるもの
60歳からの健康づくり体操
2016年4月12日 22:00 – 23:15
3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年4月13日 19:00 – 20:30
3月9・23日、4月13日、5月11日、6月8・22日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用
骨盤体操健康講座 先着10名様
2016年4月13日 22:00 – 23:30
4月13日(水)13:00～14:30 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料：1回500円 ●持ち物：水分補給ドリンク
クラフトバンド 中級
2016年4月14日 18:30 – 21:30
Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30～12:30 Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 螺旋編みのバスケット 5月 お花のプレート 6月 ブレードづかいのお花カゴ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：4月700円、5月500円、6月800円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆