ポスターボード
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日程表 
60歳からの健康づくり体操
2016年5月10日 22:00 – 23:00
3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2016年5月11日 19:00 – 20:30
3月9・23日、4月13日、5月11日、6月8・22日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用
やさしいペン字・ペン習字
2016年5月12日 19:00 – 20:00
3月10・24日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(木)10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！ 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋
はじめての陶芸手びねり
2016年5月12日 22:00 – 23:30
3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30 4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00～20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 3月 焼き魚皿2枚 4月 舟形 花入れ 5月 飯茶碗 6月 タンブラー ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
かわいい☆美味しい☆アイシングクッキー
2016年5月13日 19:00 – 21:00
3月9日(水)10:00～12:00 4月22日、5月13日、6月10日(金)10:00～12:00 講師/田中知聡 Yummy Deco主宰 初心者さん、お子さま連れでも大丈夫！ ３月 spring ４月 Happyコスメ ５月 イチゴとはち ６月 June Bride ●受講料：１回2,500円●教材費：1回500円 ●持ち物：必要な方はエプロン
美と健康をめざす太極拳
2016年5月13日 22:00 – 23:30
3月25日、4月1・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2016年5月14日 05:15 – 06:30
3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
はじめての陶芸手びねり
2016年5月15日 04:00 – 05:30
3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30 4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00～20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 3月 焼き魚皿2枚 4月 舟形 花入れ 5月 飯茶碗 6月 タンブラー ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
はじめてのクラフトバンド
2016年5月16日 18:30 – 21:30
4月1日(金)、5月16日(月)、6月3日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 バスケット 5月 小さな丸かご 6月 カトラリーケース ●受講料:1,000円 ●教材費：4・6月700円、5月400円 ●持ち物：定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆
デコカップケーキをつくろう♪
2016年5月16日 19:00 – 21:00
3月14日、4月11日、5月16日、6月13日(月)10:00～12:00 講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰 海外ではスイーツの王様ともいわれる「カップケーキ」。手軽で華やかなデコレーションをほどこした季節感のあるデコカップケーキをつくりましょう。 ●受講料：1回2,500円 ●持ち物：エプロン、手拭きタオル・（髪の長い方は）髪をまとめるもの
脳トレカルチャー60分
2016年5月16日 22:30 – 23:30
4月18日 体験クラス、5月16日、6月20日(月)13:30～14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 旅行に行ったつもり！！空想バス旅行で脳を活性化しましょう。 4月空想の旅～信州 5月空想の旅～京都 6月空想の旅～鎌倉 ●受講料：1回1,000円(4/18体験レッスン500円)●教材費：1回300円～800円
季節を楽しむハーブとクラフト作り
2016年5月18日 22:00 – 23:30
4月20日、5月18日、6月15日(水)13:00～14:30 講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰 ハーブの持つ薬効を学び 季節に合わせたクラフト作りをしましょう♪ 4月 ハーブでデトックス（入浴剤作り） 5月 ハーブで紫外線対策（美白ジェル作り） 6月 ハーブでダイエット （ハーブ調味料作り） ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
カービング
2016年5月19日 18:30 – 21:00
3月3・17日(木)9:30～12:00 平日クラス4月7・21・28日、5月19日、6月2・16日(木)9:30～12:00 土曜日クラス4月16日、5月21日、6月25日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
スクラップブッキング
2016年5月20日 19:00 – 21:00
3月18日、4月15日、5月20日、6月17日(金)10:00～12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 3月 写真がいっぱい！見開きレイアウト 4月 ゴールド×ブラックの大人可愛い12インチ 5月 トリコロールカラーで写真を飾ろう！ 6月 ブロッキングで写真を飾ろう！ ●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
アロハデトックス＆フラ
2016年5月20日 22:30 – 23:30
3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
カービング
2016年5月21日 18:30 – 21:00
3月3・17日(木)9:30～12:00 平日クラス4月7・21・28日、5月19日、6月2・16日(木)9:30～12:00 土曜日クラス4月16日、5月21日、6月25日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
