ポスターボード
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日程表 
60歳からの健康づくり体操
2017年2月14日 22:00 – 23:15
1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
リンパストレッチマッサージ
2017年2月15日 19:00 – 20:30
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用
季節を楽しむハーブとクラフト作り
2017年2月15日 22:00 – 23:30
12月21日、1月18日、2月15日、3月15日(水)13:00～14:30 講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰 12月 ハーブでハウスケア 大掃除用スプレー作り 1月 花粉症対策 リップクリーム作り 2月 おうちでカフェ気分 ハーブシュガー作り 3月 デトックスハーブ フットケアオイル作り ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2017年2月16日 22:30 – 2017年2月17日 00:00
12月22日、1月12日、2月16日、3月16日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 12月 干支の置物 酉 1月 豆まき鬼さん親子 2月 金蘭のおひな様 3月 桜のランプ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1月2,000円、2月2,500円、3月2,300円(LEDランプ付き)
スクラップブッキング
2017年2月17日 19:00 – 21:00
1月20日、2月17日、3月24日(金)10:00～12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 1月 冬の写真をPOP&CUTEに飾ろう 2月 パステルカラーの12インチ 3月 仕掛けが楽しい12インチ ●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
１人でできる！着物の装い 全５回
2017年2月17日 19:00 – 21:00
1月13・27日、2月3・17日、3月10日(金)10:00～12:00 講師/遠藤さち お手持ちの着物をもっと気軽に楽しみませんか？卒業式や入学式、結婚式など…簡単に着られるようにレッスンします。 ●受講料：全5回10,000円 ●1回目の持ち物：お手持ちの着物、半襟のついた長襦袢、着付け紐（４本）、伊達締め（２本）、肌着、裾よけ（ワンピース型の肌着の場合は１枚で）、フェイスタオル（３～５枚）、半幅帯、衿芯、 足袋 ※詳細はお問い合わせください。
アロハデトックス＆フラ
2017年2月17日 22:30 – 23:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
英語ベビーマッサージ
2017年2月20日 19:00 – 20:30
1月16日、2月20日、3月6日(月)10:00～11:30 講師/遠藤さち 英語ベビーマッサージSunny Baby主宰 英語を使った親子遊びや絵本の読み聞かせを取り入れたベビーマッサージで、赤ちゃんの５感を刺激し、親子のより良い信頼関係を育みます。 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物：大き目のバスタオル、水分補給用の持ち物（母乳やミルクでok) ●対象：生後１ヵ月健診の無事終わった赤ちゃんとママ～3歳ころまで ※予防接種後２４時間はマッサージはお控えください
やさしいペン字・ペン習字
2017年2月23日 19:00 – 21:00
1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！ ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋
美と健康をめざす太極拳
2017年2月24日 22:00 – 23:30
1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
はじめての子どもフラ
2017年2月25日 01:30 – 02:15
1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年2月25日 05:15 – 06:30
1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
