ポスターボード
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日程表 
60歳からの健康づくり体操
2017年4月11日 22:00 – 23:15
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
やさしいペン字・ペン習字
2017年4月13日 19:00 – 21:00
４月13・27日、５月11・25日、6月8・22日(木)10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！ ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋
はじめてのクラフトバンド
2017年4月14日 18:30 – 21:30
4月14日、5月19日、6月9・23日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 ティッシュケース ５月 クロス四平編みのかご 6月 2回で作る丸かご ●受講料:1回1,000円 ●教材費：4月800円、5月700円、6月1,000円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
美と健康をめざす太極拳
2017年4月14日 22:00 – 23:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00～14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2017年4月15日 05:15 – 06:30
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金) 20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
フライパンで楽しく作ろう！！
2017年4月17日 21:30 – 2017年4月18日 00:30
4月17日、5月15日、6月19日(月)12:30～15:30 講師/山本裕子JHBS準師範 パンとお菓子の教室Petit Copain主宰 イースト発酵のパンなどをフライパンで気軽に作りましょう！！ 4月 中華まん2種類 5月 ちぎりパン・クリームパン 6月 ピザ 2種類 こどものお花 ●受講料：1回2,800円 ●持ち物：蓋付きフライパン直径26センチ～28センチ、エプロン、 三角巾、手拭きタオル、布巾2枚
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年4月19日 19:00 – 20:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
季節を楽しむハーブとクラフト作り
2017年4月19日 22:30 – 2017年4月20日 00:00
4月19日、5月17日、6月21日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰 毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。 4月 ハーブで作る防虫香 5月 豆乳ハーブマヨネーズ 6月 制汗ボディパウダー ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,800円 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2017年4月20日 22:30 – 2017年4月21日 00:30
4月20日、5月18日、6月15日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 4月 五月のかぶと(座布団付き） 5月 紫陽花のランプ（LEDライト付き） 6月 七夕の壁掛け ●受講料：1回1,000円 ●教材費：4月2,500円、5・6月2,300円
スクラップブッキング ☆お子様連れOK
2017年4月21日 19:00 – 21:00
4月21日、5月19日、6月16日(金)10:00～12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 4月 カラフルチェックで写真を飾ろう！ 5月 花で飾った12インチを作ろう！ 6月 収納たっぷりミニBOOK ●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み) ●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
アロハデトックス＆フラ
2017年4月21日 22:30 – 23:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
楽しくゆっくり韓国語 말하기
2017年4月24日 22:00 – 23:30
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(月)13:00～14:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。 楽しくおしゃべりしましょう。 ●受講料：1回1,400円 ●持ち物：筆記用具
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年4月25日 04:30 – 06:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル