ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年6月27日 04:30 – 06:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
60歳からの健康づくり体操
2017年6月27日 22:00 – 23:15
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
日頃のティーライフお悩み解決！！
2017年6月28日 19:00 – 20:30
4月26日、5月31日、6月28日(水)10:00～11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 普段飲んでいるお茶や、いただきもののお茶、普段の茶器などをお持ちいただき、お茶をもっと美味しく楽しむ方法をアドバイスします。 毎月違うお茶を楽しむティータイムもありますよ。 ●受講料：1回1,300円 ●持ち物：普段使っているお茶や茶器
日本の伝統工芸「つまみ細工」
2017年6月28日 22:30 – 2017年6月29日 00:30
4月26日、5月24日、6月28日(水) 13:30～15:30 講師/加茂 結芽 つまみ細工普及協会認定講師 小さな正方形の布から針も糸も使わずアクセサリや小物を作りましょう。 4月 基本の丸つまみのお花 5月 基本の剣つまみのお花 6月 紫陽花のアクセサリー ●受講料：1回2,000円 ●教材費：1回800円 ●持ち物：布用ハサミ 、お手拭き、木工用ボンド（速乾）、 ピンセット（お持ちの方）、持ち帰り用箱
リンパストレッチ＆マッサージ
2017年7月5日 19:00 – 20:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00～11:30 7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2017年7月7日 22:30 – 23:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
絵本で育むキッズアート
2017年7月8日 18:30 – 20:00
7月8日、8月19日、9月9日(土)9:30～11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに！！楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。 7月の絵本 「ふくろうのそめものや」 8月の絵本 「にじいろのさかな」 9月の絵本 「さんびきのやぎのがらがらどん」 ●受講料：1回2,000円 ●対象：4歳～小学校低学年
楽しくゆっくり韓国語
2017年7月10日 22:00 – 23:30
7月10・24日、8月21・28日、9月11・25日(月)13:00～14:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。 楽しくおしゃべりしましょう。 ●受講料：1回1,400円 ●持ち物：筆記用具
ポーセラーツで食器を彩る
2017年7月11日 19:30 – 21:00
7月11日、8月29日、9月26日(火)10:30～12:00 講師/Licca ポーセラーツ＆グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰 マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。 ●受講料：１回1,500円 ●教材費：200～2,000円