ポスターボード
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日程表 
脂肪燃焼！FATBURNINGトレーニング
2018年7月16日 19:00 – 20:00
7月2・16日、8月20日、9月１7日(月)10:00～11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 より若々しいスタイルを手に入れます！ まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
ノルディックウォーク
2018年7月17日 23:30 – 2018年7月18日 00:15
7月17日、8月21日、9月8日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ
2018年7月18日 19:00 – 20:30
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス＆フラ
2018年7月20日 22:30 – 23:30
7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
楽しく韓国語 入門～初級
2018年7月23日 19:00 – 20:30
7月9・23日、8月6・27日、9月3・10日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、 自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるように なりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具
楽しく韓国語 初中級
2018年7月23日 22:00 – 23:30
7月9・23日、8月6・27日、9月3・10日(月)13:00～14:30 7月12・26日、8月9・30日、9月13・27日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2018年7月24日 22:00 – 23:15
7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
やさしい英会話 初級
2018年7月25日 22:00 – 23:00
7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(水)13:00～14:00 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具
楽しく韓国語 初中級
2018年7月27日 04:30 – 06:00
7月9・23日、8月6・27日、9月3・10日(月)13:00～14:30 7月12・26日、8月9・30日、9月13・27日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
シニアトラベル英会話
2018年7月27日 22:30 – 23:30
7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)13:30～14:30 講師/田口雄一 海外旅行に行きたい目的は何ですか？ ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具
はじめての子どもフラ
2018年7月28日 01:30 – 02:15
7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
2018年7月28日 05:15 – 06:30
7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
子ども陶芸手びねり食器を創ろう
2018年7月30日 19:00 – 20:30
7月30日(月)10:00～11:30、8月9日(木)13:00～14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 手でねんどを捏ねて、マグカップ、ソーサー、風鈴の3点を創りましょう。 作品のお渡しは約1カ月後となります。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル
夏休みチャレンジアート
2018年7月30日 22:00 – 2018年7月31日 00:00
7月30日(月)13:00～15:00、7月31日(火)、8月4日(土)9:30～11:30 講師 /竹山まり子（アートサポートのあ主宰、女子美術大学卒） 猪原亜希（お絵描き 造形 おうち教室doodle （ドゥードゥル）主宰） 学校や幼稚園の夏休みの課題の絵・ドコモ未来ミュージアムの未来の絵などにチャレンジしよう。 ●受講料：1回 1,500円（４つ切り画用紙は教室で用意） ●持ち物：課題の要項がわかるもの、鉛筆、消しゴム、絵の具セット、クレヨン、黒の油性ペン ●対象：幼稚園～
夏休みチャレンジアート
2018年7月31日 18:30 – 20:30
7月30日(月)13:00～15:00、7月31日(火)、8月4日(土)9:30～11:30 講師 /竹山まり子（アートサポートのあ主宰、女子美術大学卒） 猪原亜希（お絵描き 造形 おうち教室doodle （ドゥードゥル）主宰） 学校や幼稚園の夏休みの課題の絵・ドコモ未来ミュージアムの未来の絵などにチャレンジしよう。 ●受講料：1回 1,500円（４つ切り画用紙は教室で用意） ●持ち物：課題の要項がわかるもの、鉛筆、消しゴム、絵の具セット、クレヨン、黒の油性ペン ●対象：幼稚園～
身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ
2018年8月1日 19:00 – 20:30
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル