カルチャールームはぴふる

ZUMBA®

2018年8月31日 19:30 – 20:30

7月20日、8月31日、9月21日(金)10:30～11:30 講師/福屋ゆみフィットネスインストラクター　世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

8月

アロハデトックス＆フラ

2018年8月31日 22:30 – 23:30

7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ

2018年9月1日 04:30 – 05:30

7月3・17日、8月7・21日、9月4・１8日(火)10:30～11:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。

楽しく韓国語　入門～初級

2018年9月3日 19:00 – 20:30

7月9・23日、8月6・27日、9月3・10日(月)10:00～11:30 講師/清水あきよ韓国語教室Wagaya主宰韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼ あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪ ●受講料：1回1,400円 ●教材費：1回100円 ●持ち物：筆記用具

楽しく韓国語　初中級

2018年9月3日 22:00 – 23:30

やさしいフラ

2018年9月4日 19:30 – 20:30

６０歳からの健康づくり体操

2018年9月4日 22:00 – 23:15

7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダースローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

身体バランスケア！！リンパストレッチ＆マッサージ

2018年9月5日 19:00 – 20:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室

2018年9月5日 22:30 – 23:45

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)13:30～14:45 講師/与勝玲依　沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長楽しく三線！ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝） ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

木

たのしいペン字

2018年9月6日 19:00 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(木)10:00～11:30 講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範漢字の基本、ひらがなの基本から学びます。ご自分の名前も楷書と行書で上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料：3,000 円( 月謝) ●持ち物：ボールペン ※初回のみ１回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：910円（送料込）

アロハデトックス＆フラ

2018年9月7日 22:30 – 23:30

やさしいフラ

2018年9月8日 04:30 – 05:30

ノルディックウォーク

2018年9月8日 23:30 – 2018年9月9日 00:15

7月17日、8月21日、9月8日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

楽しく韓国語　入門～初級

2018年9月10日 19:00 – 20:30

楽しく韓国語　初中級

2018年9月10日 22:00 – 23:30

６０歳からの健康づくり体操

2018年9月11日 22:00 – 23:15

日本茶で美容と健康生活

2018年9月12日 19:00 – 21:00

7月11日、9月12日(水)10:00～12:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰日本人がこよなく愛するお茶。身近にありすぎてその健康効果は忘れられています。ホットプレートで、お茶をまるごと使った簡単クッキングをしましょう。 ●受講料：1回1,000円　 ●教材費：1回1,000円（緑茶・和紅茶の試飲・お茶料理の試食） ●持ち物：筆記用具・エプロン・三角巾・布巾・筆記用具　

やさしい英会話　初級

2018年9月12日 22:00 – 23:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(水)13:00～14:00 講師/はぴふる英会話講師自己紹介や挨拶からスタート。テキストを使いながら、毎回様々なシチュエーションに合わせた日常英会話をゆっくり楽しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代 ●持ち物：筆記用具

楽しく韓国語　初中級　

2018年9月14日 04:30 – 06:00

シニアトラベル英会話

2018年9月14日 22:30 – 23:30

7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)13:30～14:30 講師/田口雄一　海外旅行に行きたい目的は何ですか？ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門

2018年9月15日 05:15 – 06:30

7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

脂肪燃焼！FATBURNINGトレーニング

2018年9月17日 19:00 – 20:00

7月2・16日、8月20日、9月１7日(月)10:00～11:00 講師/ 加茂衣未フィットネスケアトレーナー、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　より若々しいスタイルを手に入れます！　まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノックアウトです！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット