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11月 2018 – 1月 2019

60歳からの健康づくり体操
2018年11月27日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
おんがくひろば
2018年11月28日 19:00 – 20:00
おんがくひろば
10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日(水)10:00~11:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:0カ月~3歳児
はじめての子どもフラ
2018年12月1日 01:30 – 02:15
はじめての子どもフラ
10月12・26日、11月9・30日、12月14日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
やさしいフラ
2018年12月4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30 10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
リンパストレッチ&マッサージ
2018年12月5日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
アロハデトックス&フラ
2018年12月7日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2018年12月8日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30 10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
絵本で育むキッズアート
2018年12月8日 18:30 – 20:00
絵本で育むキッズアート
10月13日、11月10日、12月8日(土) 9:30~11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 絵本の読み聞かせから広がる想像の世界を、絵や工作で自由に表現。 『想像』力と『創造』力を育みましょう。 手ぶらで参加!!各回ごと作品を持ち帰ります。 ●受講料:1回2,000円 ●対象:4歳~小学校低学年
はぴふるうたごえひろば
2018年12月10日 22:00 – 23:00
はぴふるうたごえひろば
10月15日・11月19日、12月10日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
60歳からの健康づくり体操
2018年12月11日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
おんがくひろば
2018年12月12日 19:00 – 20:00
おんがくひろば
10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日(水)10:00~11:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:0カ月~3歳児
親子英会話
2018年12月13日 22:30 – 23:20
親子英会話
10月4・18日、11月15・22日、12月13日(木)13:30~14:20 講師/遠藤さち  親子英会話Sunny Baby主宰   絵本、歌、チャンツ、クラフト制作、ゲーム遊びなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか?よちよち歩き~未就園までのお子様の日常に身近なテーマで、英語を身近に感じるレッスンです。 Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット ●対象:1歳半から3歳児
はじめての子どもフラ
2018年12月15日 01:30 – 02:15
はじめての子どもフラ
10月12・26日、11月9・30日、12月14日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
ロゼット作り体験
2018年12月15日 23:00 – 2018年12月16日 00:00
ロゼット作り体験
12月15日(土)14:00~15:00 講師/石津暁香 ロゼット認定講師 お子さんと一緒にリボンや布を選んでオリジナルのロゼット作りませんか。 ママバックや幼稚園バックに着けたら可愛いこと間違いなし!! ●受講料:1,000円 ●教材費:1個500円
やさしいフラ
2018年12月18日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30 10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
脳トレ
2018年12月18日 22:00 – 23:00
脳トレ
10月16日 、11月20日、12月18日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
ノルディックウォーク
2018年12月18日 23:30 – 2018年12月19日 00:15
ノルディックウォーク
10月16日、11月20日、12月18日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
リンパストレッチ&マッサージ
2018年12月19日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
ZUMABA®
2018年12月21日 19:30 – 20:30
ZUMABA®
10月19日、11月16日、12月21日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
アロハデトックス&フラ
2018年12月21日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2018年12月22日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30~11:30 10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
60歳からの健康づくり体操
2018年12月25日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
冬休みチャレンジアート
2018年12月26日 22:00 – 2018年12月27日 00:00
冬休みチャレンジアート
12月26日(月)13:00~15:00 講師 /竹山まり子(アートサポートのあ主宰、女子美術大学卒) 学校や幼稚園の冬休みの課題の絵にチャレンジししましょう。 ●受講料:1回 1,500円(4つ切り画用紙は教室で用意) ●持ち物:課題の要項がわかるもの、鉛筆、消しゴム、絵の具セット、クレヨン、黒の油性ペン  ●対象:幼稚園~
書初め講座
2018年12月29日 18:30 – 20:30
書初め講座
12月29日(土)9:30~11:30 講師 /柳澤治美 冬休みの課題の書初めを、みんなで一緒に仕上げましょう。 ※学校で配布された書初めのお手本と、練習用シートをご持参ください。 ●受講料:1,500円 ●持ち物:習字の道具、紙、課題の要項がわかるもの ※汚れても良い服装でお越しください。
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
2019年1月7日 22:00 – 23:00
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
60歳からの健康づくり体操
2019年1月8日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
おんがくひろば
2019年1月9日 19:00 – 20:00
おんがくひろば
1月9・23日、2月13日、3月13日(水)10:00~11:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:0カ月~3歳児
親子英会話
2019年1月11日 22:30 – 23:20
親子英会話
1月11日(金)・22日(火)、2月8(金)・26日、3月12・26日(火) 13:30~14:20 講師/遠藤さち  親子英会話Sunny Baby主宰   絵本、歌、チャンツ、クラフト制作、ゲーム遊びなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか?よちよち歩き~未就園までのお子様の日常に身近なテーマで、英語を身近に感じるレッスンです。 Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット ●対象:1歳半から3歳児
やさしいフラ
2019年1月15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
歌って脳トレ
2019年1月15日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ
1月15日 、2月19日、3月19日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度