ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
2019年2月25日 22:00 – 23:00
1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00～14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料：1回1,300円 ●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
６０歳からの健康づくり体操
2019年2月26日 22:00 – 23:15
1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
親子英会話
2019年2月26日 22:30 – 23:20
1月11日(金)・22日(火)、2月8(金)・26日、3月12・26日(火) 13:30～14:20 講師/遠藤さち 親子英会話Sunny Baby主宰 絵本、歌、チャンツ、クラフト制作、ゲーム遊びなどを通し、５感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか？よちよち歩き～未就園までのお子様の日常に身近なテーマで、英語を身近に感じるレッスンです。 Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。 ●受講料：1回 1,500円 ●持ち物：お子さまとのいつものお出かけセット ●対象：1歳半から３歳児
手軽にスケッチ＆絵手紙
2019年2月28日 19:00 – 20:30
1月24日、2月28日、3月28日（木）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの
樹脂粘土で作る季節の飾り
2019年2月28日 22:30 – 2019年3月1日 00:30
1月24日、2月28日、3月28日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 1月 バラのおひな様 2月 椿の額 3月 桜のランプ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10月2,500円、11月2,800円(LEDライト付）、12月2,500円
アロハデトックス＆フラ
2019年3月1日 22:30 – 23:30
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可
楽しく韓国語 初中級
2019年3月4日 19:00 – 20:30
1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(月)10:00～11:30 1月10・31日、2月7・21日、3月7・28日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
2019年3月4日 22:00 – 23:00
1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00～14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料：1回1,300円 ●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
身体バランスケア!! ストレッチ＆マッサージ
2019年3月6日 19:00 – 20:30
1月16・30日、2月6・20日、3月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2019年3月7日 18:30 – 21:00
1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(木)9:30～12:00 1月11日、2月8日、3月8日(金)9:30～12:00 1月19日、2月23日、3月23日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
楽しく韓国語 初中級
2019年3月8日 04:30 – 06:00
1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(月)10:00～11:30 1月10・31日、2月7・21日、3月7・28日(木)19:30～21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ！！をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料：受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物：筆記用具
ソープ＆フルーツカービング
2019年3月8日 18:30 – 21:00
1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(木)9:30～12:00 1月11日、2月8日、3月8日(金)9:30～12:00 1月19日、2月23日、3月23日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
はじめての子どもフラ
2019年3月9日 01:30 – 02:15
1月25日、2月8・22日、3月8・22日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
絵本で学ぼう！はじめての英会話
2019年3月11日 19:30 – 20:20
1月29日(火)13:30～14:20 2月14日(木)、3月11日(月)10:30～11:20 講師/はぴふる英会話講師 毎月1つのテーマを絵本から学びます。様々なアクティビティーを通して、楽しみながら英語脳を身につけましょう。 保育園・幼稚園前の母子分離にも少しずつ慣れてみましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●対象：2～3歳児