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4月 – 5月 2020

リンパストレッチ&マッサージ
2020年4月15日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
ソープ&フルーツカービング
2020年4月16日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)9:30~12:00 4月10日、5月8日、6月12日(金)9:30~12:00 4月25日、5月23日、6月27日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
健康けん玉教室
2020年4月16日 22:30 – 23:30
健康けん玉教室
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円   ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
ZUMABA®
2020年4月17日 19:30 – 20:30
ZUMABA®
4月17日、5月22日、6月19日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
アロハデトックス&フラ
2020年4月17日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2020年4月18日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
はじめてのクラフトバンド
2020年4月20日 18:30 – 21:30
はじめてのクラフトバンド
4月20日、5月25日、6月8日(月)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 鯉のぼりのおやつかご 5月 リボンかご 6月 プランターカバー ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月550円、5月500円、6月850円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
やさしいフラ
2020年4月21日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
歌って脳トレ60分
2020年4月21日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ60分
4月21日 、5月19日、6月16日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
呼吸で整えるカラダと脳トレ60分
2020年4月21日 23:30 – 2020年4月22日 00:15
呼吸で整えるカラダと脳トレ60分
4月21日 、5月19日、6月16日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル
編み物&卓上手織り
2020年4月23日 22:00 – 2020年4月24日 00:00
編み物&卓上手織り
4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円  ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2020年4月23日 22:30 – 2020年4月24日 00:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
4月23日、5月28日、6月25日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 4月 藤のランプ 5月 紫陽花のランプ 6月 織姫と彦星 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4・5月2,800円(LEDライト付き)、6月2,300円
羊毛フェルト
2020年4月24日 19:00 – 21:00
羊毛フェルト
4月24日、5月22日、6月26日(金)10:00~12:00 講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師 4月 端午の節句フレーム 5月 かえるの雨やどり 6月 うさちゃんキャニスター ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円 ●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)
ソープ&フルーツカービング
2020年4月25日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)9:30~12:00 4月10日、5月8日、6月12日(金)9:30~12:00 4月25日、5月23日、6月27日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
季節の花雑貨
2020年4月27日 19:00 – 20:00
季節の花雑貨
4月27日、6月22日(月)10:00~11:00 講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰 4月 スプリングフラワーのリース(造花)  6月 プリザの花びらアート  バラの花びらで色紙に傘の絵を描きます ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月1,500円、6月1,000円 ●持ち物:はさみ
陶芸手びねり
2020年4月27日 19:00 – 20:30
陶芸手びねり
4月27日、5月25日、6月22日(月)10:00~11:30 4月9日、5月14日、6月11日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
60歳からの健康づくり体操
2020年4月28日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
アロハデトックス&フラ
2020年5月1日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2020年5月2日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
健康けん玉教室
2020年5月7日 22:30 – 23:30
健康けん玉教室
4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円   ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
オリジナルコスメを作ろう
2020年5月11日 22:00 – 23:30
オリジナルコスメを作ろう
4月13日、5月11 日、6月1 日(月)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 天然素材を使ってオリジナルの 化粧品を作りましょう。 4月 化粧水 5月 クリーム 6月 洗顔石けん ●受講料:4・5月1回2,000円、6月1回2,500円 ●持ち物:4・5月筆記用具、6月1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
60歳からの健康づくり体操
2020年5月12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
ガーデニング
2020年5月12日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月7日、5月12日、6月2日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 ラベンダーの鉢植え作り 5月 鉢で楽しめる、野菜やハーブの寄せ植え作り 6月 絵画のように作る多肉植物の寄せ植え ●受講料:1回1,200円 ●教材費:4月1,000円、5月3,000円程度、6月2,000円程度 ※5月と6月は鉢の持ち込み可。直径25cm~30cm程度  ●持ち物:タオル・筆記用具
編み物&卓上手織り
2020年5月14日 22:00 – 2020年5月15日 00:00
編み物&卓上手織り
4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円  ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
陶芸手びねり
2020年5月14日 22:00 – 23:30
陶芸手びねり
4月27日、5月25日、6月22日(月)10:00~11:30 4月9日、5月14日、6月11日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
レザー鞄作り
2020年5月15日 18:30 – 21:30
レザー鞄作り
5月15日(金) 9:30~12:30 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、携帯が入る大きさの鞄を手縫いで作ります。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回6,000円 ●持ち物:筆記用具
簡単デコパージュ
2020年5月15日 19:00 – 21:00
簡単デコパージュ
4月3日、5月15日、6月5日(金)10:00~12:00 講師/小島淑子 スタジオ・コジマ主宰  鴨のプラークにデコパージュ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月950円 ●持ち物:ペーパタオル、はさみ(小さな物)、お手拭き 木工用ボンド、クッキングシート、水を入れる小さな器
アロハデトックス&フラ
2020年5月15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
やさしいフラ
2020年5月16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
やさしいフラ
2020年5月19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。