カルチャールームはぴふる

リンパストレッチ＆マッサージ

2021年6月30日 10:00 – 11:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

6月

初めての三線教室

2021年6月30日 13:30 – 14:45

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

ソープ＆フルーツカービング

2021年7月1日 09:30 – 12:00

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30～12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30～12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

きれいな字を書こう

2021年7月1日 10:00 – 11:30

7月1・15日、8月26日、9月2・16日(木)10:00～11:30 講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範漢字の基本、ひらがなの基本から学びます。ご自分の名前も楷書と行書で上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料：1回　1,500円 ●持ち物：ボールペン資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円（送料105円）

編み物＆卓上手織り

2021年7月1日 13:00 – 15:00

7月1・15日、8月5日、9月2・16日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

はじめてのフラ

2021年7月1日 13:30 – 14:30

7月1・15日、8月5・26 日、9月2・16日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

カラーコーディネート講座

2021年7月2日 10:00 – 11:30

7月2日、8月6日、9月3日(金)10:00～11:30 講師：菊池亜弓　パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント趣味や仕事にも活かせる色彩教室。 ①色の基本・配色レッスン ②色の効果・色彩心理 ③ファッション&インテリアのカラーコーディネート ●受講料：3回4,500円 ●教材費：550円 ●持ち物：はさみ、のり、筆記用具

アロハデトックス＆フラ

2021年7月2日 13:30 – 14:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ

2021年7月2日 19:30 – 20:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30～11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

レザークラフト

2021年7月5日 09:30 – 12:00

7月5・19日、8月2・16日、9月6(月)9:30～12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

アロマセラピー講座　嗅覚反応分析付き

2021年7月5日 13:00 – 14:30

7月5日、8月2 日、9月6日(月)13:00～14:30 講師/清水尚美　sina主宰香りを使って自分を整えます。ココロが揺れても折れない、しなやかな自分づくりをお手伝い。月1のセルフチェックにご活用ください。 7月アロマリキッドソープ　8月アロマスプレー　9月アロマクリーム ●受講料: 1回1,500円　●教材費: 7・9月1,000円、8月2,000円　　●持ち物: 筆記用具　●定員：4名

やさしいフラ

2021年7月6日 10:30 – 11:30

ガーデニング

2021年7月6日 13:00 – 14:30

7月6日、8月3日、9月7日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹直香園芸 7月　剪定を兼ねた虫除けハーブチンキ作り 8月　苔玉作り 9月　初秋の寄せ植え作り●受講料：1回1,200円 ●持ち物：タオル、筆記用具 ●教材費：7・8月1,500円、9月2,000円～

実践！トラベル英会話

2021年7月6日 13:30 – 14:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師様々なシチュエーションを細かく想定した実践的なレッスンで、旅行だけでなく日常に役立つフレーズを学びます。単語を繋げるだけの会話から卒業し、自分の意思を伝えられるようになりましょう。 ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物：筆記用具

リンパストレッチ＆マッサージ

2021年7月7日 10:00 – 11:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室

2021年7月7日 13:30 – 14:45

7月7・21日、8月4日、9月1・15・29日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所紫蘭主宰ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

はじめてのハワイアンウクレレ

2021年7月8日 10:00 – 11:00

7月8・29日、8月5・26日、9月9・30日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

クラフトバンド

2021年7月8日 10:00 – 12:30

7月8日、9月 9日 (木) 午前クラス 10:00～12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子クラフトバンドエコロジー協会認定講師縦編みトートバッグ(写真左) 体験用カゴ(写真右) ●受講料：1回1,500円 ●カゴ700円、バッグ2,500円 ●持ち物：木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド

2021年7月8日 13:00 – 15:30

陶芸手びねり

2021年7月8日 13:00 – 14:30

7月26日、8月23日、9月27日(月)10:00～11:30 7月8日、8月19日、9月9日(木)13:00～14:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル

ソープ＆フルーツカービング

2021年7月9日 09:30 – 12:00

パソコン ICT スクール

2021年7月9日 10:30 – 11:30

7月9・30日、8月20・27日、9月10・24日(金)10:30～11:30 講師/株式会社グローバルリンク　教育事業部責任者　本藤幹裕 officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。 ●受講料：1回2,000円 ●持ち物：パソコン、筆記用具

英会話基本の「キ」

2021年7月9日 13:30 – 14:30

7月9・30日、8月6・27日、9月10・24日(金)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物：筆記用具

土

健身太極拳教室

2021年7月10日 10:00 – 11:30

7月10・24日、8月7・21 日、9月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

マナ・カード講座

2021年7月12日 10:00 – 11:00

7月12日、8月30日、9月13日(月)10:00～11:00 講師：Hawaiian healing Loconuts 小出万起子古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。月に一度、今のあなたに必要なメッセージをお届けします。 ●受講料：1回1,000円　　●持ち物：筆記用具

手軽にスケッチ＆絵手紙

2021年7月12日 10:00 – 11:30

7月12日、8月30日、9月13日（月）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの

はじめてのやさしいギター

2021年7月13日 10:30 – 11:30

7月13・27日、8月24・31日、9月14・28日(火)10:30～11:30 講師 /本藤幹弘ポップスからクラシック、弾き語りや、ソロなど、いろんな形でギターを楽しみませんか？ギター初心者の方も、もう1度やり直したい方も、基本からギターを楽しみましょう。 ●受講料：5,000円(月謝）初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：ギター(貸出可能、購入のご相談も承ります）

60歳からの健康づくり体操

2021年7月13日 13:30 – 14:45

7月13・27日、8月17・31日、9月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい