カレンダー

12月 2022 – 1月 2023

12月
1
木
はじめてのフラ
2022年12月1日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
12月
2
金
アロハデトックス＆フラ
2022年12月2日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
12月
2
金
やさしいフラ
2022年12月2日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
12月
6
火
やさしいフラ
2022年12月6日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
12月
7
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2022年12月7日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
12月
7
水
初めての三線教室
2022年12月7日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)
12月
8
木
はじめてのハワイアンウクレレ
2022年12月8日 10:00 – 11:00
はじめてのハワイアンウクレレ
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
12月
10
土
健身太極拳教室
2022年12月10日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
12月
12
月
うたごえひろば
2022年12月12日 13:00 – 14:00
うたごえひろば
10月17日、11月14日、12月12日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで 一緒に楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円
12月
13
火
いきいき健康体操
2022年12月13日 13:30 – 14:45
いきいき健康体操
10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
12月
15
木
はじめてのフラ
2022年12月15日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
12月
16
金
アロハデトックス＆フラ
2022年12月16日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
12月
16
金
やさしいフラ
2022年12月16日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
12月
20
火
やさしいフラ
2022年12月20日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
12月
21
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2022年12月21日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
12月
21
水
初めての三線教室
2022年12月21日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)
12月
22
木
はじめてのハワイアンウクレレ
2022年12月22日 10:00 – 11:00
はじめてのハワイアンウクレレ
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
12月
24
土
健身太極拳教室
2022年12月24日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
12月
27
火
いきいき健康体操
2022年12月27日 13:30 – 14:45
いきいき健康体操
10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
1月
10
火
やさしいフラ
2023年1月10日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30～11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
11
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年1月11日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
1月
12
木
ハワイアンウクレレ
2023年1月12日 10:00 – 11:00
ハワイアンウクレレ
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
1月
12
木
はじめてのハワイアンウクレレ
2023年1月12日 11:10 – 12:10
はじめてのハワイアンウクレレ
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(木)11:10～12:10 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
1月
17
火
いきいき健康体操
2023年1月17日 13:30 – 14:45
いきいき健康体操
1月17・31日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
1月
18
水
初めての三線教室
2023年1月18日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
1月18日、2月1・22日、3月1・22日(水)13:30～14:45 講師/ 与勝玲依　沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料：5,000円（月謝）※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)
1月
19
木
はじめてのフラ
2023年1月19日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
1月
20
金
アロハデトックス＆フラ
2023年1月20日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
1月
20
金
やさしいフラ
2023年1月20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30～11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
1月
21
土
健身太極拳
2023年1月21日 10:00 – 11:30
健身太極拳
1月21・28日、2月4・25日、3月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
1月
24
火
やさしいフラ
2023年1月24日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30～11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。