カレンダー | カルチャールームはぴふる

12月 2022 – 2月 2023

2022年12月10日 10:00 – 11:30

10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

12月

月

うたごえひろば

2022年12月12日 13:00 – 14:00

10月17日、11月14日、12月12日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで一緒に楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円

12月

火

いきいき健康体操

2022年12月13日 13:30 – 14:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

12月

水

やさしい英会話初級

2022年12月14日 13:30 – 14:30

10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(水)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代（初回3,000円程度） ●持ち物：筆記用具

12月

木

はじめてのフラ

2022年12月15日 13:30 – 14:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

12月

金

アロハデトックス＆フラ

2022年12月16日 13:30 – 14:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

12月

金

やさしいフラ

2022年12月16日 19:30 – 20:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30～11:30 10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

12月

火

やさしいフラ

2022年12月20日 10:30 – 11:30

12月

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2022年12月21日 10:00 – 11:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

12月

金

子ども英会話　Let’s have a party!

2022年12月23日 10:00 – 10:50

10月29日（土）、12月23日（金）10:00～10:50　講師/はぴふる英会話講師季節のイベントを英語で楽しむスペシャルクラスです。ゲームやクラフトなど英語で遊びましょう！！ 10/29 Happy Halloween 12/23 Merry Christmas ●受講料:1回1,500円　●持ち物：筆記用具

12月

金

はじめての子どもフラ

2022年12月23日 16:30 – 17:15

10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

12月

土

健身太極拳教室

2022年12月24日 10:00 – 11:30

12月

月

冬休みけん玉教室

2022年12月26日 13:30 – 14:30

12月26日(月)13:30～14:30 講師/はなけんけん玉先生と一緒にいろいろな技に　チャレンジしてみよう！！子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

12月

火

いきいき健康体操

2022年12月27日 13:30 – 14:45

12月

水

やさしい英会話初級

2022年12月28日 13:30 – 14:30

12月

木

書き初め講座

2022年12月29日 10:00 – 11:30

12月29日(木)10:00～11:30　講師 /柳澤治美冬休みの課題の書き初めをみんなで一緒に仕上げましょう。 ※学校で配布された書き初めのお手本と練習用シートをご持参ください。 ●受講料：1,500円 ●持ち物：習字の道具、紙、課題の要項がわかるもの

1月

火

やさしいフラ

2023年1月10日 10:30 – 11:30

1月10・24日、2月7・21日、3月7・28日(火)10:30～11:30 1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2023年1月11日 10:00 – 11:30

1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月

金

はじめての子どもフラ

2023年1月13日 16:30 – 17:15

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)16:30～17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

1月

火

いきいき健康体操

2023年1月17日 13:30 – 14:45

1月17・31日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

1月

木

はじめてのフラ

2023年1月19日 13:30 – 14:30

1月19日、2月2・16日、3月2・16日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

1月

金

アロハデトックス＆フラ

2023年1月20日 13:30 – 14:30

1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

1月

金

やさしいフラ

2023年1月20日 19:30 – 20:30

1月

土

健身太極拳

2023年1月21日 10:00 – 11:30

1月21・28日、2月4・25日、3月11・25日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

1月

火

やさしいフラ

2023年1月24日 10:30 – 11:30