ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年5月31日 10:00 – 11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2023年6月1日 09:30 – 12:00
4月6・20日、5月18日、6月1・15日(木)9:30～12:00 4月14日、5月12日、6月9日(金)9:30～12:00 4月15日、6月17日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ 4月・5月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料：体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ代(4月・5月初めての方は無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
はじめてのハワイアンウクレレ
2023年6月1日 11:10 – 12:10
4月6・20日、5月18・25日、6月1・15日(木)11:10～12:10 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
アロハデトックス＆フラ
2023年6月2日 13:30 – 14:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年6月7日 10:00 – 11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2023年6月9日 09:30 – 12:00
4月6・20日、5月18日、6月1・15日(木)9:30～12:00 4月14日、5月12日、6月9日(金)9:30～12:00 4月15日、6月17日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ 4月・5月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。 ●受講料：体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ代(4月・5月初めての方は無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
趣味や仕事にも活かせる色彩術
2023年6月9日 10:00 – 11:30
4月14日 、5月12日、6月9日(金)10:00～11:30 講師：菊池亜弓 パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント 色の基本を学びながら、色作りを楽しもう！ ①色の基本・配色レッスン ②色の効果・色彩心理 ③キャンドルづくりで色を楽しむ ●受講料：3回4,500円 ●教材費：1,200円 ●持ち物：はさみ、のり、筆記用具
はじめての子どもフラ
2023年6月9日 17:00 – 17:45
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
手軽にスケッチ＆絵手紙
2023年6月12日 10:00 – 11:30
4月10日、5月8日、6月12日（月）10：00～11：30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの
