カレンダー

7月 – 8月 2023

7月
8
土
健身太極拳教室
2023年7月8日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
7月
14
金
はじめての子どもフラ
2023年7月14日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
7月
18
火
やさしいフラ
2023年7月18日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
7月
18
火
いきいき健康体操
2023年7月18日 13:30 – 14:30
いきいき健康体操
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
7月
19
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年7月19日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
7月
20
木
はじめてのフラ
2023年7月20日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
7月
21
金
アロハデトックス＆フラ
2023年7月21日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
7月
21
金
やさしいフラ
2023年7月21日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
7月
22
土
健身太極拳教室
2023年7月22日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
7月
28
金
はじめての子どもフラ
2023年7月28日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
7月
29
土
夏休みお習字教室
2023年7月29日 10:00 – 11:15
夏休みお習字教室
7月29日(土)10:00～11:15 講師 /柳澤治美 夏休みの課題の中から、書写のコンクールに挑戦してみませんか。みんなで一緒に作品を仕上げましょう。 ●受講料：1,500円 ●持ち物：習字の道具、紙、課題の要項がわかるもの ※汚れても良い服装でお越しください。
8月
1
火
やさしいフラ
2023年8月1日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
8月
1
火
いきいき健康体操
2023年8月1日 13:30 – 14:30
いきいき健康体操
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
8月
2
水
リンパストレッチ＆マッサージ
2023年8月2日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ＆マッサージ
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
8月
2
水
読書感想文講座
2023年8月2日 10:00 – 12:00
読書感想文講座
8月2日(水)・4日(金)・8日(火)・10日（木）10:00～12:00 講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾 よい感想文の書き方テクニックを指導。 1・2回目　作文メモ、下書き 3・4回目　推敲、清書（完成） 3回で完成した方は、そこで終了。 ※本は受講前に読了、題名を7/27までに教えてください。 ●受講料：9,000円～12,000円（1回3,000円）●持ち物：読んだ本、筆記用具 ●対象：小学生～高校生 ●定員：6名
8月
3
木
はじめてのフラ
2023年8月3日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
8月
4
金
読書感想文講座
2023年8月4日 10:00 – 12:00
読書感想文講座
8月2日(水)・4日(金)・8日(火)・10日（木）10:00～12:00 講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾 よい感想文の書き方テクニックを指導。 1・2回目　作文メモ、下書き 3・4回目　推敲、清書（完成） 3回で完成した方は、そこで終了。 ※本は受講前に読了、題名を7/27までに教えてください。 ●受講料：9,000円～12,000円（1回3,000円）●持ち物：読んだ本、筆記用具 ●対象：小学生～高校生 ●定員：6名
8月
4
金
アロハデトックス＆フラ
2023年8月4日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
8月
4
金
やさしいフラ
2023年8月4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
8月
5
土
健身太極拳教室
2023年8月5日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
8月
7
月
けん玉教室
2023年8月7日 13:30 – 14:30
けん玉教室
8月7日(月)13:30～14:30 講師/はなけん けん玉先生と一緒にいろいろな技にチャレンジしてみよう！！ 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
8月
8
火
読書感想文講座
2023年8月8日 10:00 – 12:00
読書感想文講座
8月2日(水)・4日(金)・8日(火)・10日（木）10:00～12:00 講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾 よい感想文の書き方テクニックを指導。 1・2回目　作文メモ、下書き 3・4回目　推敲、清書（完成） 3回で完成した方は、そこで終了。 ※本は受講前に読了、題名を7/27までに教えてください。 ●受講料：9,000円～12,000円（1回3,000円）●持ち物：読んだ本、筆記用具 ●対象：小学生～高校生 ●定員：6名
8月
10
木
読書感想文講座
2023年8月10日 10:00 – 12:00
読書感想文講座
8月2日(水)・4日(金)・8日(火)・10日（木）10:00～12:00 講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾 よい感想文の書き方テクニックを指導。 1・2回目　作文メモ、下書き 3・4回目　推敲、清書（完成） 3回で完成した方は、そこで終了。 ※本は受講前に読了、題名を7/27までに教えてください。 ●受講料：9,000円～12,000円（1回3,000円）●持ち物：読んだ本、筆記用具 ●対象：小学生～高校生 ●定員：6名
8月
17
木
はじめてのフラ
2023年8月17日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
8月
18
金
アロハデトックス＆フラ
2023年8月18日 13:30 – 14:30
アロハデトックス＆フラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
8月
18
金
やさしいフラ
2023年8月18日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。
8月
22
火
いきいき健康体操
2023年8月22日 13:30 – 14:30
いきいき健康体操
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
8月
25
金
はじめての子どもフラ
2023年8月25日 17:00 – 17:45
はじめての子どもフラ
7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！ 対象は幼稚園から中学生です。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
8月
26
土
健身太極拳教室
2023年8月26日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30 講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
8月
29
火
やさしいフラ
2023年8月29日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。