ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年5月15日 10:00 – 11:30
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2024年5月16日 09:30 – 12:00
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30～12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30～12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
はじめてのハワイアンウクレレ
2024年5月16日 11:15 – 12:15
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)11:15～12:15 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
旅行ですぐ使える！台湾華語（中国語）
2024年5月17日 11:00 – 12:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)11:00～12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう！！ ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：プリント代 ●持ち物：筆記用具
アロハデトックス＆フラ
2024年5月17日 13:30 – 14:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
ソープ＆フルーツカービング
2024年5月18日 09:30 – 12:00
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30～12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30～12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
フルーツベジタブルカービング
2024年5月23日 09:30 – 12:00
4月25日、5月 23日、6月27日（木）9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 4月 お花のプレート 5月 パプリカの花かご 6月 メロンの器 ●受講料：4・5月3,000円、6月2,500円（持ち物：メロン） ●持ち物：お手拭き・水のはれるボウル・エプロン・持ち帰り用のタッパーや袋・必要な方は眼鏡 ※初級ナイフレンタル無料(購入希望の場合は800円)
樹脂粘土で作る季節の飾り
2024年5月23日 13:30 – 15:30
4月25日、5月23日、6月27日(木)13:30～15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 4月 あやめの額 5月 イチゴとバラの木箱 6月 朝顔の額飾り ●受講料：1回1,500円 ●教材費：2,900円
ナチュラルケアさんのアロマ教室
2024年5月24日 10:00 – 11:30
4月26日、5月 24日、6月28日(金)10:00～11:30 講師/清水尚美 sina主宰 4月 春のムズムズ緩和をサポート 実習:スティッククリーム 5月 更年期と上手に付き合うセルフケア 実習:アロマクリーム 6月 ジメジメ期のデオドラント 実習:アロマスプレー ●受講料: 1回1,500円 ●教材費:1,000円 ●持ち物:筆記用具
リンパストレッチ＆マッサージ
2024年5月29日 10:00 – 11:30
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2024年5月30日 09:30 – 12:00
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30～12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30～12:00 4月20日、5月18日、6月15日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料) ●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡
はじめてのハワイアンウクレレ
2024年5月30日 11:15 – 12:15
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)11:15～12:15 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
旅行ですぐ使える！台湾華語（中国語）
2024年5月31日 11:00 – 12:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)11:00～12:00 講師/楊 静芳 台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう！！ ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：プリント代 ●持ち物：筆記用具
アロハデトックス＆フラ
2024年5月31日 13:30 – 14:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可