ポスターボード
月 
週 
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日程表 
Hawaiian Ribbon Lei
2025年8月5日 09:30 – 12:00
7月 8日、8月5日、9月9日（火）9:30 ～12:00 講師 /Alohi 大隅秀美 7月 パンジーLei作り 8月 バックに掛けれるキーチェン(お子様OK) 9月 ネックレス ●受講料：7月2,500円、8・9月1,500円 ●教材費：7月4,300円、8月1,500円 、9月2,500円 ●持ち物：筆記用具、メガネ(必要な方)
リンパストレッチ＆マッサージ
2025年8月6日 10:00 – 11:30
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2025年8月7日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
ソープ＆フルーツカービング
2025年8月8日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
大切な方に施す深リンパケア
2025年8月18日 13:30 – 15:00
7月14日、8月18日、9月8・22日(月)13:30～15:00 講師/窪谷彩子 深リンパケア講師 2人1組になって相手をケアしていく全5回講座です。 ①ハンドケア ②ふくらはぎケア ③背中のケア ④首肩コリケア ●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回2,400円(FH温感オイル) ●持ち物：ヨガマット、バスタオル2枚、ドリンク
カラーセラピータイルクラフト
2025年8月19日 13:30 – 15:00
7 月 15日、8月19日、9月16日( 火 )13:30 ～15:00 講師/鈴木ゆかり アトリエFiT主宰 タイルで色遊びを楽しみながら アクセサリーや小物を作りましょう♪ 夏休みはお子様のご参加もお待ちし ております。 ●受講料：初回1,000円、2回目以降1回1,500円 ●教材費：1回800～2,500円 ●持ち物：お手拭き、木工用ボンド、メガネ必要な方
リンパストレッチ＆マッサージ
2025年8月20日 10:00 – 11:30
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2025年8月21日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
ソープ＆フルーツカービング
2025年8月23日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
声から健康に！楽しいコーラス
2025年8月26日 10:00 – 11:00
7月1・15日、８月26日、9月16・30日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしい童謡や皆さんの好きな曲を元気に楽しくうたいましょう。 初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具
樹脂粘土で作る季節の飾り
2025年8月28日 13:30 – 15:30
7月24日、8月28日、9月25日(木)13:30～15:30 講師 / 入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月 くすみ色バラの額 8月 お月見うさぎの額 9月 稲穂と雀の額 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回2,900円
アロハデトックス＆フラ
2025年8月29日 13:30 – 14:30
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
リンパストレッチ＆マッサージ
2025年9月3日 10:00 – 11:30
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル