ポスターボード
月 
週 
日 
日程表 
リンパストレッチ＆マッサージ
2025年9月3日 10:00 – 11:30
7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
ソープ＆フルーツカービング
2025年9月4日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
はじめてのハワイアンウクレレ
2025年9月4日 11:15 – 12:15
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(木)11:15～12:15 講師 /Ｔａｋａ Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰 ウクレレ未経験の方の新クラスです。 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。 また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め レッスンしていきます。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）
旅行ですぐ使える！台湾華語（中国語）
2025年9月5日 11:00 – 12:00
7月4・18日、8月29日、9月5・19日(金)11:00～12:00 講師/楊 静芳 海外旅行先、人気ランキング上位の台湾に行ってみませんか。 様々な場面を想定して、すぐに使える言葉や会話を一緒に練習します。 台湾人教師から現地の文化も学び、教室内で台湾を満喫しましょう！！ ●受講料：1回 1,500円 ●教材費：プリント代 ●持ち物：筆記用具
旅行で使える！英会話
2025年9月5日 11:00 – 12:00
7月4・11日、8月29日、9月5・19日( 金 )11:00 ～12:00 講師/はぴふる英会話講師 搭乗手続きから観光まで海外旅行にちょっと使える英会話を学びます。現地の人たちとコミュニケーションを取り、もっと楽しい旅を！！ ●受講料：1回1,500円 ※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費：テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物：筆記用具
アロハデトックス＆フラ
2025年9月5日 13:30 – 14:30
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可
シニアパソコン・スマホ教室
2025年9月8日 13:30 – 14:30
7月7日、8月18日、9月8日(月)13:30～14:30 講師 / 若林良法 PCUA 公認講師 パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。 初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。 少人数個別対応のクラスです。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：ノートパソコン、スマホ、筆記用具
大切な方に施す深リンパケア
2025年9月8日 13:30 – 15:00
7月14日、8月18日、9月8・22日(月)13:30～15:00 講師/窪谷彩子 深リンパケア講師 2人1組になって相手をケアしていく全5回講座です。 ①ハンドケア ②ふくらはぎケア ③背中のケア ④首肩コリケア ●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回2,400円(FH温感オイル) ●持ち物：ヨガマット、バスタオル2枚、ドリンク
Hawaiian Ribbon Lei
2025年9月9日 09:30 – 12:00
7月 8日、8月5日、9月9日（火）9:30 ～12:00 講師 /Alohi 大隅秀美 7月 パンジーLei作り 8月 バックに掛けれるキーチェン(お子様OK) 9月 ネックレス ●受講料：7月2,500円、8・9月1,500円 ●教材費：7月4,300円、8月1,500円 、9月2,500円 ●持ち物：筆記用具、メガネ(必要な方)
70歳から始める英会話
2025年9月10日 10:30 – 11:30
7月9・16日、8月27日、9月10・24日(水)10:30～11:30 講師 / はぴふる英会話講師 ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化！！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。 ●教材費：プリント代 ●持ち物：筆記用具
やさしい英会話 中級
2025年9月10日 13:30 – 14:30
7月9・23日、8月6・20日、9月10・24日(水)13:30～14:30 講師 / はぴふる英会話講師 「わかるのに言葉が出てこない…」 「うまくつながらない…」そんな悩みを解消！英語が自然に口から出るように練習し、海外の方とスムーズに話せる力をつけます。 ●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談ください。 ●教材費：テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物：筆記用具
ソープ＆フルーツカービング
2025年9月12日 09:30 – 12:00
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日( 木 )9:30 ～ 12:00 7月 18日、8月8日、9月 12 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00 7月 19日、8月 23日、9 月 20 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00 [...]
お茶子のアフタヌーンティー
2025年9月12日 13:30 – 15:00
7月11日、9 月12日( 金 )13:30 ～15:00 講師/宇布乃園（うぶのえん） お茶子主宰 月替わりで「学べる！午後のお茶会」を開催します。 ・卯月…日本茶基礎講座 ・皐月…新茶まるごと講座（茶飯の試食） ・水無月…水出し煎茶の美味しい淹れ方 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回1,000円
やさしい英会話 初級
2025年9月12日 13:30 – 14:30
7月4・25日、8月8・22日、9月12・26日(金)13:30～14:30 講師/はぴふる英会話講師 難しい単語やフレーズの暗記なし！ 言いたいことをシンプルな英語で表現できるようになり、自分のことをスムーズに話せる力を身につけます。 ●受講料：1回1,500円※個人レッスン・資格取得クラスご希望はご相談 ください。●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)●持ち物：筆記用具
声から健康に！楽しいコーラス
2025年9月16日 10:00 – 11:00
7月1・15日、８月26日、9月16・30日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄 ピアノ・声楽講師 懐かしい童謡や皆さんの好きな曲を元気に楽しくうたいましょう。 初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具