カルチャールームはぴふる

アロハデトックス＆フラ

2026年5月29日 13:30 – 14:30

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

5月

やさしいフラ

2026年5月29日 19:30 – 20:30

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2026年6月3日 10:00 – 11:30

4月1・15日、5月13・20日、6月3・17日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

木

はじめてのフラ

2026年6月4日 13:30 – 14:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

アロハデトックス＆フラ

2026年6月5日 13:30 – 14:30

やさしいフラ

2026年6月5日 19:30 – 20:30

土

太極拳教室

2026年6月6日 10:00 – 11:30

4月11・25日、5月9・23日、6月6・20日(土)10:00～11:30 講師 / 森本祥隆　極峰拳社准教練　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

歌って元気♪楽しいコーラス

2026年6月9日 10:00 – 11:00

4月14・28日、5月12日、6月9・23日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄　ピアノ・声楽講師懐かしの童謡やお気に入りの曲を歌って、楽しく脳トレ＆リフレッシュ！初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　●教材費：楽譜プリント代　●持ち物：筆記用具

はじめての子どもフラ

2026年6月12日 17:00 – 17:45

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から中学生です。夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2026年6月17日 10:00 – 11:30

木

はじめてのフラ

2026年6月18日 13:30 – 14:30

アロハデトックス＆フラ

2026年6月19日 13:30 – 14:30

やさしいフラ

2026年6月19日 19:30 – 20:30

土

太極拳教室

2026年6月20日 10:00 – 11:30

歌って元気♪楽しいコーラス

2026年6月23日 10:00 – 11:00

やさしいフラ

2026年6月23日 10:30 – 11:30

はじめての子どもフラ

2026年6月26日 17:00 – 17:45

水

リンパストレッチ＆マッサージ

2026年7月1日 10:00 – 11:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト深部の筋肉を伸ばすことで、血流とリンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、リラックス効果も高まり、免疫力を上げ自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

木

はじめてのフラ

2026年7月2日 13:30 – 14:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと基本のステップから楽しみましょう。フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

アロハデトックス＆フラ

2026年7月3日 13:30 – 14:30

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ

2026年7月3日 19:30 – 20:30

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：3,000円(月謝) ※初回のみ１回1,500円で体験できます。

土

太極拳教室

2026年7月4日 10:00 – 11:30

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(土)10:00～11:30 講師 / 森本祥隆　極峰拳社准教練　整形外科医師健康体操、気功、武術としても効果のある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：室内用シューズ、水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。

月

レザークラフト

2026年7月6日 09:30 – 12:00

7月6・13日、8月17・24日、9月14、28日(月)9:30～12:00 講師 / AKI.leather&crafts 主宰本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。作りたい作品に合わせて、必要な回数だけご参加いただけます。夏休みはお子様のご参加もお待ちしております。 ●受講料：1回1,500円 ●持ち物：エプロン、筆記用具 ●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

歌って笑って!脳トレタイム

2026年7月7日 10:00 – 11:00

7月7・14日、8月18日、9月8・29日( 火 )10:00 ～11:00 講師 / 畠山佳澄　育脳トレーナー・ピアノ・声楽講師歌って脳を刺激し、座ったままの体操で体もスッキリ。楽しく笑いながら、記憶力と体力を同時にアップしましょう！ ●受講料：1回1,500円 ●教材費：楽譜プリント代 ●持ち物：筆記用具・ドリンク

はじめての子どもフラ

2026年7月10日 17:00 – 17:45

7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)17:00～17:45 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！対象は幼稚園から中学生です。夏休みだけのご参加もOKです。 ●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。