カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 7月 27 の週 27 月 28 火 29 水 30 木 31 金 1 土 2 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 今: 13:58 10:30 やさしいフラ やさしいフラ 7月 28日 10:30 – 11:30 7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 13:30 香りの基礎レッスン 全6回 ― 18本の精油と出会う6か月 ― 香りの基礎レッスン 全6回 ― 18本… 7月 28日 13:30 – 15:00 4月 28日、5月26日、6月23日、7月28日、8月25日、9月29日( 火 )13:30 ~15:00 講師/清水尚美 sina主宰 第1回 香りの扉をひらく基礎知識 /香りの好みを知るワーク 第2回 ”活動したい”こころを整える香りのチカラ/芳香浴 第3回 季節を感じる精油ブレンドの基礎/アロマバス作り 第4回 安らぎの暮らしを彩る香り/ディフューザー作り 第5回 自分を慈しむアロマセラピー/アロマバーム作り 第6回 からだに寄り添うわたしの香り/ロールオンアロマ作り ☆学習する精油☆ユーカリラディアタ・イランイラン・ローズマリーベルベノン・マジョラム・レモン・ペパーミント・ローズマリーシネオール・ティートリー・スイートオレンジ・ゼラニウム・ラベンダー・マンダリン・サンダルウッド・ネロリ・フランキンセンス・クラリセージ・ブラックスプルース・サイプレス ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1月3,850円、2月3,630円、3月2,970円、4月3,520円、5月5,170円、6月3,080円 ●持ち物:筆記用具 11:00 リズムでいきいき♪健康体操 リズムでいきいき♪健康体操 7月 31日 11:00 – 11:45 7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00~11:45 講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。 笑って動いて心も身体もリフレッシュ! ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:室内用シューズ、ドリンク、 タオル ※動きやすい服装でご参加ください。 10:00 太極拳教室 太極拳教室 8月 1日 10:00 – 11:30 7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(土)10:00~11:30 講師 / 森本祥隆 極峰拳社 准教練 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加